اضطراب القلق الاجتماعي

حالة طارئة منخفضة جدًا
شائع-

.اضطراب يتسم بظهور خوف مفرط ومستمر ومسبب للعجز في مواقف التعرض أو التفاعل الاجتماعي. يتطور عادة في مرحلة المراهقة ، ويرتبط في كثير من الأحيان بالجنس الأنثوي

.من الشائع أن يظهر بقلق استباقي للتعرضات أو التفاعلات الاجتماعية ، وحتى يحدث مع نوبات القلق

.إنهم يميلون إلى الشعور بالخوف من الحكم عليهم وأن سلوكهم أو أفعالهم في الأماكن العامة قد تُعتبر غير ملائمة. على سبيل المثال: من خلال إظهار القلق الواضح ، عن طريق فقدان خيط أفكارك أو عدم القدرة على العثور على الكلمات الصحيحة للتعبير عن نفسك. يجب أن تكون المخاوف أو القلق غير متناسب وتسبب إزعاجًا كبيرًا

.لتشخيص الرهاب الاجتماعي ، يجب أن تكون الأعراض موجودة لمدة ستة أشهر على الأقل ، ويجب استبعاد الأسباب الأخرى مثل التعرض لتأثير عقار أو الإصابة بمرض أو اضطراب نفسي آخر

.يعتمد العلاج على الأساليب السلوكية المعرفية التي تهدف إلى التدريب على المهارات الاجتماعية

مراجع ببليوغرافية
  1. Franklin R Schneier, MD. Social anxiety disorder in adults: Epidemiology, clinical manifestations, and diagnosis. UpToDate. May 26, 2021.
  2. Murray B Stein, MD, MPHCharles T Taylor, PhD. Approach to treating social anxiety disorder in adults. UpToDate. Jun 07, 2022.
  3. Shannon Bennett, PhDJohn T Walkup, MD. Anxiety disorders in children and adolescents: Assessment and diagnosis. UpToDate. Aug 19, 2022.
  4. Evan Alvarez, MAAnthony Puliafico, PhDKimberly Glazier Leonte, PhDAnn Marie Albano, PhD, ABPP. Psychotherapy for anxiety disorders in children and adolescents. UpToDate. Feb 02, 2021.
 
مؤلف
Dr. Abel Andrés Orelogio
حقوق النشر
© TeckelMedical 2026

الأعراض

    خوف شديد من التفاعل خوفًا من الشعور بالإهانة / الحكم


    الضغط الاجتماعي يغير بيئة العمل أو التعليم


    تريد الهروب من الخوف


    التوتر من التعرض للجمهور


    الهروب من المواقف الاجتماعية

الأعراض في الاعتبار

أفكار أو محاولات انتحارية

الرعاية الشخصية

تقليل المواقف التي تسبب الضغط النفسي
ممارسة النشاط البدني المنتظم، بما يتناسب مع العمر والحالة البدنية، 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
استشر طبيبك العام بشأن العلاجات النفسية والعلاجات
احضر كثيرًا الأنشطة التي تساعد في تقليل مستويات القلق (اليوجا والتاي تشي والتأمل).
قلل من استهلاك الكحول
قلل من تناول الكافيين
استشر طبيب العائلة لتلقي العلاج المضاد للقلق.