التهاب أوتار الكعب

إستعجال منخفض
--

التهاب أوتار الكعب هو تهيج وتورم وتر العرقوب ، وهو الهيكل الليفي الذي يربط ويساعد في حركة العضلات بالعظام. بشكل عام ، تكون نتيجة الحمل الزائد للوتر أثناء العمل أو الرياضة ، إما بسبب الجهد المفرط أو بسبب الأوضاع السيئة. يؤدي فقدان مرونة الوتر بعد تقدم العمر إلى تحسين مظهره. يتجلى بألم شديد في المنطقة وعدم القدرة على تحريك المفصل. يتم التشخيص المشتبه به من خلال الاستجواب السريري والفحص البدني. في كثير من الحالات من الضروري تأكيد الشك باختبارات التصوير: الأشعة السينية والموجات فوق الصوتية. العلاج الرئيسي هو الراحة. نظرًا لأنها إصابات ناتجة عن الجهد الزائد ، يجب على الشخص المصاب إراحة المنطقة لبضعة أيام (على الأقل 7) بمساعدة الحرارة أو البرودة في المنطقة المصابة. تساعد مضادات الالتهاب في تقليل الألم والالتهاب. ستكون تمارين شد العضلات ضرورية في الأيام التالية ، من أجل حل مرضٍ للمشكلة.

مراجع ببليوغرافية
  1. Karim Khan, Alex Scott. Overview of overuse (chronic) tendinopathy. UpToDate. May 11, 2015.
  2. Millar NL, Hueber AJ, Reilly JH, et al. Inflammation is present in early human tendinopathy. Am J Sports Med 2010; 38:2085.
  3. Maffulli N, Wong J, Almekinders LC. Types and epidemiology of tendinopathy. Clin Sports Med 2003; 22:675.
  4. Langford C A. Trastornos periarticulares de las extremidades. Harrison, Principios de Medicina Interna. 19ª Edición. Tomo 2, 2221 y 2248
  5. Gijón J. Balsa A. Reumatismos extraarticulres. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen I. Duodécima edición. 1070:1071.
حقوق النشر
© TeckelMedical 2026

الأعراض

    ألم في الكعب


    إحساس باحتكاك بين قطعتين من المطاط عند تحريك المفصل


    ألم في القدم


    زيادة ألم القدم عند المشي


    ألم في منطقة تقاطع الوتر والعظام

الأعراض في الاعتبار

ألم لا يزول بمسكنات الألم
حمى (درجة حرارة أكبر من 38 درجة مئوية)

الرعاية الشخصية

تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية أو مضادات الالتهاب.
الراحة النسبية ، الراحة حتى تهدأ الأعراض.
تطبيق البرد الموضعي على منطقة الإصابة 3 مرات يومياً لتقليل الالتهاب.
تجنب القيام بحركات مفاجئة