MyMediktor - التهاب الأوتار

إستعجال منخفض

شائع جدا-

.هو التهاب في الغشاء الذي يحمي ويسهل حركة الأوتار التي تربط العضلات والعظام

.الأسباب الأكثر شيوعًا هي: الحمل الزائد من التمارين ، والوضع السيئ ، والحركات المتكررة وفقدان المرونة بسبب العمر

.يتجلى بألم شديد في المنطقة وعدم القدرة على تحريك المفصل

.يشمل العلاج إزالة السبب والراحة ومضادات الالتهاب والمسكنات التقليدية. كلما تم علاجه مبكرًا ، زادت فرصة الشفاء ومنع أن يصبح مزمنًا

مراجع ببليوغرافية

Karim Khan, Alex Scott. Overview of overuse (chronic) tendinopathy. UpToDate. May 11, 2015.
Millar NL, Hueber AJ, Reilly JH, et al. Inflammation is present in early human tendinopathy. Am J Sports Med 2010; 38:2085.
Maffulli N, Wong J, Almekinders LC. Types and epidemiology of tendinopathy. Clin Sports Med 2003; 22:675.
Langford C A. Trastornos periarticulares de las extremidades. Harrison, Principios de Medicina Interna. 19ª Edición. Tomo 2, 2221 y 2248
Gijón J. Balsa A. Reumatismos extraarticulres. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen I. Duodécima edición. 1070:1071.

مؤلف

دكتور. Sara Vitoria

حقوق النشر

الأعراض

ألم في منطقة تقاطع الوتر والعظام

إحساس باحتكاك بين قطعتين من المطاط عند تحريك المفصل

ألم في مفصل واحد

طرف متورم

تورم وسخونة وإحمرار المفصل

ألم لا يزول بمسكنات الألم

حمى (درجة حرارة أكبر من 38 درجة مئوية)

تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية أو مضادات الالتهاب.

الراحة النسبية ، الراحة حتى تهدأ الأعراض.

تطبيق البرد الموضعي على منطقة الإصابة 3 مرات يومياً لتقليل الالتهاب.

تجنب القيام بحركات مفاجئة