رهاب الخلاء

إستعجال منخفض
--

.إنها حالة من الخوف غير المنطقي أو القلق الشديد أن تكون في أماكن يصعب فيها الهروب أو حيث يكون من الصعب ، في حالة وجود مشكلة ، الحصول على المساعدة. غالبًا ما يرتبط بوجود نوبات الهلع

.سبب الاضطراب غير معروف ، على الرغم من ارتباطه بعوامل وراثية وشخصية وبيئية

.الأعراض التي يعاني منها المريض هي القلق الشديد والتجنب. القلق أو الخوف من أن تُترك بمفردك ، أو فقدان السيطرة ، إلخ. تجنب الحشود الكبيرة ، البقاء في المنزل بمفردك ، القيادة ، المساحات المفتوحة الواسعة ، الابتعاد عن المنزل ، البقاء في الداخل ، إلخ

.الخوف أو القلق لا يتناسب مع الخطر الفعلي ومستمر ، وعادة ما يستمر لمدة 6 أشهر أو أكثر

.يتم التشخيص عن طريق الاستجواب الموجه

.يجمع العلاج بين العلاج النفسي والدوائي وأدوية مزيلة للقلق ومضادات الاكتئاب

مراجع ببليوغرافية
  1. Randi E McCabe. Agoraphobia in adults: Epidemiology, pathogenesis, clinical manifestations, course, and diagnosis. UpToDate. Junio 2016
  2. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), American Psychiatric Association, Arlington, VA 2013.
  3. Wittchen HU. Agoraphobia and panic. Prospective-longitudinal relations suggest a rethinking of diagnostic concepts. Psychother Psychosom 2008; 77:147.
  4. Fava GA. Agoraphobia is a disease: a tribute to Sir Martin Roth. Psychother Psychosom 2008; 77:133.
  5. Wittchen HU. Agoraphobia: a review of the diagnostic classificatory position and criteria. Depress Anxiety 2010; 27:113.
مؤلف
دكتور. Patricia Sánchez
حقوق النشر
© TeckelMedical 2026

الأعراض

    الخوف من المساحات المفتوحة


    الخوف من التواجد في الزحام


    الخوف من فقدان السيطرة


    الخوف من الأماكن المغلقة


    تريد الهروب من الخوف

الأعراض في الاعتبار

عدم القدرة على النوم أو الاستيقاظ في وقت أبكر من المعتاد
فقدان الوزن أو زيادته
رؤية سلبية للحياة أو المستقبل.

الرعاية الشخصية

الحفاظ على نظام غذائي متوازن: زيادة استهلاك الفاكهة والخضروات واللحوم البيضاء وتقليل تناول الوجبات الدسمة والفطائر.
ممارسة النشاط البدني المنتظم، بما يتناسب مع العمر والحالة البدنية، 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
استشر طبيبك العام بشأن العلاجات النفسية والعلاجات
استشر طبيب الأسرة الخاص بك حول مؤشرات مزيلات القلق.
احضر كثيرًا الأنشطة التي تساعد في تقليل مستويات القلق (اليوجا والتاي تشي والتأمل).
تقليل المواقف التي تسبب الضغط النفسي