فيبروميالغيا

إستعجال منخفض
--

الألم العضلي الليفي هو مرض مزمن ومعقد مجهول السبب ، يتميز بألم مزمن في العضلات والهيكل العظمي ، مع فرط الحساسية في مناطق متعددة من الجسم ونقاط محددة مسبقًا ("نقاط العطاء"). صورة الأعراض واسعة النطاق ، وأكثرها شيوعًا هي الإرهاق واضطرابات النوم ، كما تظهر أيضًا خدرًا أو وخزًا في الأطراف ، وتيبسًا ، وصداعًا ، وقلقًا واكتئابًا ، وانتباهًا ، ومشاكل في التركيز والذاكرة ، من بين أمور أخرى. يمكن للألم العضلي الليفي ، بالإضافة إلى كونه مزمنًا ، أن يُحدث تغيرات في شدة الأعراض بمرور الوقت ويحدث في حالات التفجر. إنه أكثر شيوعًا عند النساء

.التشخيص سريري من خلال الاستجواب والفحص البدني. يجب أولاً استبعاد الأمراض الهرمونية والروماتيزمية والعصبية والعضلية والمعدية والعصبية والنفسية لتأكيد تشخيص الألم العضلي الليفي

.عادة ما ترتبط أمراض أخرى من الحساسية المركزية ، مثل متلازمة القولون العصبي ومتلازمة تململ الساق ، من بين أمور أخرى ، وكذلك القلق والاكتئاب وأمراض الروماتيزم مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام

:يوصى بعلاج متعدد التخصصات يشمل

  1.  العلاج الدوائي لتسكين الآلام والعلاج النفسي بمضادات القلق ومضادات الاكتئاب
    ​​
  2. العلاج غير الدوائي: العلاج المعرفي السلوكي والعلاج الطبيعي (التمارين الهوائية ، الشد ، التناغم العضلي)
مراجع ببليوغرافية
  1. Leslie J. Crofford. Fibromialgia. Harrison. Principios de Medicina Interna. Volumen 2. 19ª Edición. 2238:2240.
  2. Don L Goldenberg, MD. Clinical manifestations and diagnosis of fibromyalgia in adults. UpToDate Sep 14, 2016.
  3. Goldenberg DL. Fibromyalgia syndrome. An emerging but controversial condition. JAMA 1987; 257:2782.
  4. Schmidt-Wilcke T, Kairys A, Ichesco E, et al. Changes in clinical pain in fibromyalgia patients correlate with changes in brain activation in the cingulate cortex in a response inhibition task. Pain Med 2014; 15:1346.
  5. Clauw DJ. Fibromyalgia: a clinical review. JAMA 2014; 311:1547.
مؤلف
دكتورة. Oscar Garcia-Esquirol
حقوق النشر
© TeckelMedical 2026

الأعراض

    آلام الظهر العلوية والوسطى


    ألم في المنطقة المرنة من الساعد


    آلام عضلية منتشرة


    ألم في النتوءات العظمية في مؤخرة العنق


    آلام العضلات شبه المنحرفة

الأعراض في الاعتبار

الخفقان
ألم في الصدر
تصلب الرقبة
حمى (درجة حرارة أكبر من 38 درجة مئوية)
يرافقه نوبات
تشوش ذهني

الرعاية الشخصية

ممارسة النشاط البدني المنتظم، بما يتناسب مع العمر والحالة البدنية، 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
الراحة والنوم ما بين 6 إلى 8 ساعات يومياً.
تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية أو مضادات الالتهاب.
تقليل المواقف التي تسبب الضغط النفسي
يوصى باتباع نظام غذائي متوازن، واستهلاك الألياف القابلة للذوبان في الماء (الفواكه والخضروات)، وتجنب الأطعمة التي تنتج الغازات (الفول ، والملفوف ، والقرنبيط ، والبروكلي)، والمشروبات الغازية التي تحتوي على مواد حافظة، والمحليات الاصطناعية، والسكر المكرر.