كآبة - اضطراب الاكتئاب

إستعجال منخفض
شائع جدامتوسطة الشدة

.مرض نفسي يؤثر على المزاج مما يسبب انعزالًا أو تقييدًا في مجموعة متنوعة من جوانب الحياة (الشخصية، العائلية، المهنية). يتم تشخيصه بشكل أكثر شيوعًا في النساء
.له أصول متعددة العوامل: عوامل وراثية، بيولوجية، بيئية ونفسية
.يظهر بأعراض مثل الحزن، والاكتئاب، وعدم السعادة، وانخفاض الروح المعنوية، وانقطاع الاهتمام أو اللذة من الأمور اليومية. غالبًا ما يكون من المعتاد أن يترافق مع اضطرابات في الشهية والنوم
يتم تشخيصه بشكل سريري من خلال مقابلة موجهة تأخذ في اعتبارها سلسلة من المعايير الطبية؛ يجب استبعاد أمراض أخرى تسبب أعراضًا مماثلة. يتضمن علاجه مزيجًا من الأدوية والعلاج النفسي و/أو العلاج السلوكي. من المهم تقييم خطورة الحالة من قبل أخصائي ما، بما في ذلك خطر الانتحار. عمومًا، يُنصح بشدة بالاستشارة على وجه السرعة في حالة وجود سلوكيات تضر الفرد بنفسه، أو تعطيل شديد (يؤثر على الأنشطة الأساسية) أو أفكار متكررة عن الموت

مراجع ببليوغرافية
  1. John Williams, MD. Jason Nieuwsma, PhD. Screening for depression in adults. UpToDate. Jul 19, 2016.
  2. Ansseau M, Dierick M, Buntinkx F, et al. High prevalence of mental disorders in primary care. J Affect Disord 2004; 78:49.
  3. Bell RA, Franks P, Duberstein PR, et al. Suffering in silence: reasons for not disclosing depression in primary care. Ann Fam Med 2011; 9:439.
  4. Siu AL, US Preventive Services Task Force (USPSTF), Bibbins-Domingo K, et al. Screening for Depression in Adults: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement. JAMA 2016; 315:380.
  5. Peter P Roy-Byrne, MD. Unipolar depression in adults: Treatment with antidepressant combinations. UpToDate. May 27, 2015.
مؤلف
دكتور. Sara Vitoria
حقوق النشر
© TeckelMedical 2026

الأعراض

    الحزن


    عدم القدرة على الاستمتاع بالأنشطة التي تنتج السعادة


    اللامبالاة - عدم الاهتمام


    الشعور بانعدام القيمة


    الانفعال

الأعراض في الاعتبار

خواطر تحرضك على إيذاء نفسك
أفكار أو محاولات انتحارية

الرعاية الشخصية

الحفاظ على نظام غذائي متوازن: زيادة استهلاك الفاكهة والخضروات واللحوم البيضاء وتقليل تناول الوجبات الدسمة والفطائر.
ممارسة النشاط البدني المنتظم، بما يتناسب مع العمر والحالة البدنية، 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
قلل من استهلاك الكحول
احضر كثيرًا الأنشطة التي تساعد في تقليل مستويات القلق (اليوجا والتاي تشي والتأمل).
استشر طبيبك العام بشأن العلاجات النفسية والعلاجات