MyMediktor - كاحل ملتوي - التواء في الكاحل

إستعجال منخفض

شائع جدا-

.هي إصابة في أربطة مفصل الكاحل تظهر بعد إجبار القدم على وضع غير طبيعي. إنه سبب شائع جدًا للاستشارة في خدمات الطوارئ. هناك تصنيفات مختلفة حسب شدة الأعراض وانتفاخ الأربطة

.يحدث هذا بشكل عام بسبب كدمة في الأربطة التي تمنح الكاحل ثباتًا أو بسبب الموقف السيئ عند الدوس على الأرض ، مما يؤدي إلى تمدد الرباط إلى ما بعد حدود مرونته

.تشمل الأعراض ألمًا شديدًا وتورمًا وكدمات في المفصل

.يكون التشخيص سريرياً من خلال استجواب النوبة واستكشاف مفصل الكاحل. عادة ما تكون الأشعة السينية مطلوبة

.يتم علاجه بالبرودة والضغط بضمادة مرنة وتثبيت ورفع الطرف. بعد ذلك ، سيتم إجراء إعادة التأهيل

مراجع ببليوغرافية

Karen L Maughan. Ankle sprain. UpToDate, Enero 2016.
Sman AD. Diagnostic accuracy of clinical tests for diagnosis of ankle syndesmosis injury: a systematic review. Br J Sports Med 2013; 47:620.
Boruta PM. Acute lateral ankle ligament injuries: a literature review. Foot Ankle 1990; 11:107.
Williams GN.Syndesmotic ankle sprains in athletes. Am J Sports Med 2007; 35:1197.
McKay GD. Ankle injuries in basketball: injury rate and risk factors. Br J Sports Med 2001; 35:103.

مؤلف

دكتور. Patricia Sánchez

حقوق النشر

الأعراض

ألم في الكاحل

كعب متورم

تورم دموي في الكاحل

ألم في الجزء الخارجي من القدم بالقرب من إصبع القدم الصغير ، على مستوى مشط القدم الخامس

ألم في الجزء العلوي الداخلي من القدم ، على مستوى العظم الزورقي

الأعراض في الاعتبار

ألم لا يزول بمسكنات الألم

حمى (درجة حرارة أكبر من 38 درجة مئوية)

الرعاية الشخصية

تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية أو مضادات الالتهاب.

الراحة النسبية ، الراحة حتى تهدأ الأعراض.

تجنب القيام بحركات مفاجئة

تطبيق البرد الموضعي على منطقة الإصابة 3 مرات يومياً لتقليل الالتهاب.