كعب حفز

حالة طارئة منخفضة جدًا
شائع جدا-
.إنه نمو زائد لعظم العقبي ، الذي يشكل الكعب على الجزء الخلفي من نعل القدم. العظم الزائد على شكل رمح
 
.يمكن أن يحدث بسبب الالتهاب الذي يظهر بعد التعرض لصدمة دقيقة متكررة في اللفافة الأخمصية التي تتصل بالكعب. من بين العوامل التي تساعد على التهاب اللفافة الأخمصية العمر ، زيادة الوزن ، والأمراض الروماتيزمية التي تساعد على تراكم المواد ، ومشاكل الوضع وزيادة النشاط البدني المتكرر. قد تؤدي أحذية العمل أو الكعب أو الأحذية ذات النعال الصلبة إلى زيادة حدة الأعراض
 
.كثير من الناس الذين يعانون من نتوءات الكعب لا تظهر عليهم أعراض تمامًا. عندما تظهر عليهم الأعراض ، فإنهم يفعلون ذلك بألم شديد في الكعب وعرج. من المميزات أن العرج ينحسر بل ويختفي بعد فترة وجيزة من بدء المشي ليعاود الظهور بعد فترة من النشاط
 
.يتم التشخيص من خلال التاريخ الطبي والفحص البدني واختبارات التصوير مثل الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية للقدم
 
.يتم معالجته بنعل يرفع الكعب قليلاً ويخفف من منطقة التوتر. يمكن أن تترافق المسكنات ومضادات الالتهاب لتقليل الألم. في الحالات المقاومة للعلاج المحافظ ، يمكن استخدام العلاج الجراحي ، على الرغم من أنه لا يكون دائمًا قادرًا على التخلص من الألم ويمكن أن يسبب مضاعفات
مراجع ببليوغرافية
  1. Rachelle Buchbinder, MBBS, MSc, PhD, FRACP. Plantar fasciitis. Uptodate. May 05, 2017.
  2. Riddle DL, Schappert SM. Volume of ambulatory care visits and patterns of care for patients diagnosed with plantar fasciitis: a national study of medical doctors. Foot Ankle Int 2004; 25:303. L.
  3. JE, Ryan MB, Clement DB, et al. A retrospective case-control analysis of 2002 running injuries. Br J Sports Med 2002; 36:95.
  4. Riddle DL, Schappert SM. Volume of ambulatory care visits and patterns of care for patients diagnosed with plantar fasciitis: a national study of medical doctors. Foot Ankle Int 2004; 25:303.
مؤلف
دكتورة. Oscar Garcia-Esquirol
حقوق النشر
© TeckelMedical 2026

الأعراض

    ألم في الكعب


    ألم واخز


    زيادة ألم القدم عند المشي


    الوزن الزائد ، مؤشر كتلة الجسم بين 25 و 29.9


    ألم أكثر حدة في الصباح

الأعراض في الاعتبار

ألم لا يزول بمسكنات الألم
نزيف
حمى (درجة حرارة أكبر من 38 درجة مئوية)
آفة مصحوبة بعلامات عدوى (سخونة ، احمرار ، إحساس مؤلم ، حمى ، تورم)

الرعاية الشخصية

تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية أو مضادات الالتهاب.
استخدم النعال الداخلية لتقويم العظام التي ترفع القدمين.
تطبيق البرد الموضعي على منطقة الإصابة 3 مرات يومياً لتقليل الالتهاب.
قم بإجراء جلسات إطالة للربلة بشكل أساسي
ارتدي حذاءً رياضياً يحافظ على قوس القدم.