نوبة هلع

إستعجال منخفض
--

.حلقة يظهر فيها خوف شديد للغاية فجأة، دون تفسير على ما يبدو
.هو أكثر شيوعًا عند النساء ويظهر عادةً قبل سن 25 عامًا، على الرغم من وجود حالات موصوفة في جميع الأعمار
.يمكن أن تظهر نوبات الهلع في العديد من الاضطرابات، وهي شائعة جدًا في اضطرابات القلق

.السبب غير معروف، ولكن تم افتراض الأصل الجيني

.عادة ما يكون الشعور بالخوف مصحوبًا بأعراض مثل عدم انتظام دقات القلب وارتفاع ضغط الدم وصعوبة التنفس مع الشعور بالاختناق والتنفس السريع والغثيان والدوخة والتعرق الزائد والخوف من فقدان السيطرة أو الإصابة بالجنون وما إلى ذلك. تنتهي التجربة بالحد من السلوكيات اليومية وتؤدي إلى العزلة التدريجية، والشعور بالقلق المستمر أو القلق من ظهور الأعراض مرة أخرى

.يتم التشخيص سريريًا من خلال الاستجواب الموجه، والذي يتم إجراؤه عادةً بواسطة طبيب نفسي

.يشمل العلاج استراتيجيات للتعامل مع الأحداث التي تثير النوبة وليس تجنبها، بالإضافة إلى العلاج الدوائي والنفسي. يتم علاج النوبات الحادة باستخدام البنزوديازيبينات، وإذا تكررت بشكل متكرر، يلزم العلاج بمضادات الاكتئاب

مراجع ببليوغرافية
  1. Peter P Roy-Byrne, MD. Panic disorder in adults: Epidemiology, pathogenesis, clinical manifestations, course, assessment, and diagnosis. UpToDate.
  2. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB, et al. Anxiety disorders in primary care: prevalence, impairment, comorbidity, and detection. Ann Intern Med 2007; 146:317.
  3. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), American Psychiatric Association, Arlington, VA 2013.
  4. Goldstein RB, Weissman MM, Adams PB, et al. Psychiatric disorders in relatives of probands with panic disorder and/or major depression. Arch Gen Psychiatry 1994; 51:383.
  5. Goodwin RD, Faravelli C, Rosi S, et al. The epidemiology of panic disorder and agoraphobia in Europe. Eur Neuropsychopharmacol 2005; 15:435.
مؤلف
Dr. Abel Andrés Orelogio
حقوق النشر
© TeckelMedical 2026

الأعراض

    حالة من القلق


    الخوف من فقدان السيطرة


    تريد الهروب من الخوف


    الشعور بالانفصال عن الجسد


    محنة

الأعراض في الاعتبار

إذا تكررت النوبات ومنعك من مواصلة أنشطتك العادية في الحياة اليومية.
عدم القدرة على النوم أو الاستيقاظ في وقت أبكر من المعتاد
فقدان الوزن أو زيادته
رؤية سلبية للحياة أو المستقبل.

الرعاية الشخصية

قلل أو تجنب استهلاك الكافيين و / أو الكحول
تساعد التمارين البدنية المتكررة على تقليل مستويات القلق.
احضر كثيرًا الأنشطة التي تساعد في تقليل مستويات القلق (اليوجا والتاي تشي والتأمل).
استشر طبيب الأسرة الخاص بك حول مؤشرات مزيلات القلق.