Colze de tenista - Epicondilitis

Urgència molt baixa
Comuna-

És una inflamació en els tendons que uneixen els músculs de l'avantbraç amb l'epicòndil de l'os del colze. Pot tenir dos tipus de localitzacions: lateral, habitualment coneguda com a colze de tenista, i medial, coneguda com a colze de golfista.

És provocada per moviments repetitius d'extensió del canell i la supinació de l'avantbraç (palmell de la mà cap avall). És freqüent en la pràctica d'alguns esports, usuaris d'ordinador i en certs oficis (pintors, paletes, carnissers).

El símptoma més freqüent és dolor al colze en flexionar el canell i en donar una encaixada de mans. Pot acompanyar-se d'agafada feble, formigueig des del colze fins al dit petit i l'anular, o dolor a la palpació de la zona epicondília. Generalment cedeix durant la nit i amb el repòs.

El diagnòstic és clínic, sent molt suggeridors els símptomes i signes que refereix el pacient.

El seu tractament consisteix en repòs de la zona, aplicar gel a la part interior del colze i prendre antiinflamatoris no esteroidals.

Referències bibliogràfiques

1. Neeru Jayanthi, MD. Epicondylitis (tennis and golf elbow). UpToDate. Nov 02, 2016. 

2. Fan ZJ, Bao S, Silverstein BA, et al. Predicting work-related incidence of lateral and medial epicondylitis using the strain index. Am J Ind Med 2014; 57:1319.

3. Shiri R, Viikari-Juntura E, Varonen H, Heliövaara M. Prevalence and determinants of lateral and medial epicondylitis: a population study. Am J Epidemiol 2006; 164:1065.

4. Smidt N, Lewis M, VAN DER Windt DA, et al. Lateral epicondylitis in general practice: course and prognostic indicators of outcome. J Rheumatol 2006; 33:2053.

5. Hatch GF 3rd, Pink MM, Mohr KJ, et al. The effect of tennis racket grip size on forearm muscle firing patterns. Am J Sports Med 2006; 34:1977.

Autor
Dra. Elvira Moreno
Copyright
© TeckelMedical 2026

Símptomes

    Dolor a la part exterior del colze


    Dolor a colze en girar mà i posar palmell cap amunt


    Dolor en pressionar part externa del colze


    Dolor a zona d'unió de tendó i ossos


    Adormiment des de colze a dit petit i anular

Símptomes a considerar

Dolor que no para amb analgèsics
Dolor augmenta amb la palpació i/o apareixen nafres

Autocura

Si presenta dolor, consumir analgèsics de venda lliure.
Aplicar fred local a la zona de la lesió 3 cops al dia per reduir la inflamació.
Evitar moviments de canell.
Evitar fer moviments bruscs.
Repòs relatiu, descansar fins que els símptomes disminueixin.