Esperó del calcani

Urgència molt baixa
Molt comuna-

És un recreixement de l'os calcani, que forma el taló a la part superior de la planta del peu. L'excés d'os té forma de llança.

Pot ser causat per la inflamació que apareix després de patir microtraumatismes repetits en la fàscia plantar que s'insereix al taló. Entre les causes de la inflamació de la fàscia plantar tenim l'edat, el sobrepès, malalties reumàtiques que afavoreixen l'acumulació de substàncies, problemes posturals i l'augment de l'activitat física de repetició. Les sabates de seguretat pel treball, els tacons o les sabates de sola dura poden intensificar els símptomes.

Moltes persones que tenen esperons del taló estan totalment asimptomàtics. Quan presenten símptomes ho fan amb dolor intens del taló i coixesa. És característic que la coixesa pari i fins i tot desaparegui poc després de començar a caminar, per reaparèixer després d'un període d'activitat. 

El diagnòstic es realitza a través de la història clínica, exploració física i proves radiològiques com radiografia, una ressonància magnètica o ecografia del peu.

Es tracta amb plantilles que eleven lleugerament el taló i descarreguen la zona de tensió. Es poden associar analgèsic i antiinflamatoris per disminuir el dolor. En casos resistents al tractament conservador, es pot dur a terme un tractament quirúrgic, encara que no sempre aconsegueix eliminar el dolor i pot originar complicacions.

 

Referències bibliogràfiques
  1. Rachelle Buchbinder, MBBS, MSc, PhD, FRACP. Plantar fasciitis. Uptodate. May 05, 2017.
  2. Riddle DL, Schappert SM. Volume of ambulatory care visits and patterns of care for patients diagnosed with plantar fasciitis: a national study of medical doctors. Foot Ankle Int 2004; 25:303. L.
  3. JE, Ryan MB, Clement DB, et al. A retrospective case-control analysis of 2002 running injuries. Br J Sports Med 2002; 36:95.
  4. Riddle DL, Schappert SM. Volume of ambulatory care visits and patterns of care for patients diagnosed with plantar fasciitis: a national study of medical doctors. Foot Ankle Int 2004; 25:303.
Autor
Dr. Oscar Garcia-Esquirol
Copyright
© TeckelMedical 2026

Símptomes

    Dolor a taló


    Dolor punxant


    Dolor al peu augmenta en caminar


    Sobrepès, IMC entre 25 i 29.9


    Dolor més intens al matí

Símptomes a considerar

Dolor que no para amb analgèsics
Sagnat
Febre (temperatura més elevada que 38 °C)
Ferida amb signes d'infecció (escalfor, enrogiment, sensació dolorosa, febre, inflamació)

Autocura

Consumir analgèsics o antiinflamatoris de venda lliure.
Utilitzar plantilles ortopèdiques que elevin el taló.
Aplicar fred local a la zona de la lesió 3 cops al dia per reduir la inflamació.
Fer sessions d'estiraments, principalment del panxell.
Utilitzar calçat esportiu que suporti l'arc del peu.