Restrenyiment banal o no complicat

Urgència molt baixa
Comuna-

És una alteració del trànsit intestinal que provoca una reducció en la freqüència de defecació (menys de tres deposicions setmanals), generalment de femta escasses i dures. És un motiu de consulta freqüent en adults de més edat.

La causa principal és l'alentiment dels moviments intestinals i una dieta escassa o exempta de fibra; certes malalties ho afavoreixen.

El diagnòstic és clínic, mitjançant interrogatori i exploració física. S'ha de interrogar sobre hàbits dietètics, presa de fàrmacs i malalties concomitants. En funció dels símptomes pot ser necessari realitzar proves per determinar la causa: radiografia d'abdomen, colonoscòpia, etc.

El tractament es centrarà en solucionar la causa que el produeix. En la majoria de casos es recomanarà afegir fibra a la dieta, abundant aigua i fer esport regularment.

Referències bibliogràfiques
  1. Satish SC Rao. Constipation in the older adult. UpToDate. Marzo 2015
  2. Arnold Wald. Management of chronic constipation in adults. UpToDate. Junio 2015
  3. Tramonte SM. The treatment of chronic constipation in adults. A systematic review. J Gen Intern Med 1997; 12:15.
  4. Badiali D. Effect of wheat bran in treatment of chronic nonorganic constipation. A double-blind controlled trial. Dig Dis Sci 1995; 40:349.
  5. Koloski NA. Impact of persistent constipation on health-related quality of life and mortality in older community-dwelling women. Am J Gastroenterol 2013; 108:1152.
Autor
Dra. Patricia Sánchez
Copyright
© TeckelMedical 2026

Símptomes

    Defeca menys de 3 cops a la setmana - restrenyiment


    Dolor abdominal inferior


    Soroll de budells


    Alterna entre restrenyiment i diarrea


    Dolor abdominal localitzat

Símptomes a considerar

Sang a la femta
Dificultat per respirar
Sensació de falta d'aire
Dolor de ventre sever
Febre que no cedeix amb antitèrmics (paracetamol, ibuprofèn)
Antecedent d'immunocdeficiència (VIH, diabetis mellitus, malalties oncològiques, consum de corticoides de manera perllongada).
Expectoració que contingui mocs i pus

Autocura

Es recomana seguir una dieta equilibrada, consumir fibres hidrosolubles (fruites i verdures), evitar aliments que produeixin gasos (fesols, col, coliflor, bròquil), begudes gasoses amb conservants, dulcificants sintètics i sucre refinat.
Mantenir una hidratació de 2l al dia. Evitar refrescos i sucs de fruites amb alt contingut de sucre.
Consulta amb el teu metge de capçalera sobre l'indicació de laxants.