brand-logo

Tendinitis

Urgència baixa
Molt comuna-

És una inflamació de la membrana que protegeix i facilita el moviment dels tendons que uneixen músculs i ossos.

Les causes més habituals són sobrecàrrega per exercici, mala posició, moviments repetitius i pèrdua d'elasticitat per l'edat.

Es manifesta amb dolor intens a la zona i incapacitat de moviment de l'articulació.

El tractament inclou eliminar la causa, repòs, antiinflamatoris i analgèsics convencionals. Com més aviat es tracti més gran és la possibilitat de recuperació i d'evitar que cronifiqui.

Referències bibliogràfiques
  1. Karim Khan, Alex Scott. Overview of overuse (chronic) tendinopathy. UpToDate. May 11, 2015.
  2. Millar NL, Hueber AJ, Reilly JH, et al. Inflammation is present in early human tendinopathy. Am J Sports Med 2010; 38:2085.
  3. Maffulli N, Wong J, Almekinders LC. Types and epidemiology of tendinopathy. Clin Sports Med 2003; 22:675.
  4. Langford C A. Trastornos periarticulares de las extremidades. Harrison, Principios de Medicina Interna. 19ª Edición. Tomo 2, 2221 y 2248
  5. Gijón J. Balsa A. Reumatismos extraarticulres. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen I. Duodécima edición. 1070:1071.
Autor
Dra. Sara Vitoria
Copyright
© TeckelMedical 2026

Símptomes

    Dolor a zona d'unió de tendó i ossos

    Sensació de frec entre dues gomes en moure articulació

    Dolor en una sola articulació

    Extremitat inflada

    Articulació inflada, calenta i vermella

Símptomes a considerar

Dolor que no para amb analgèsics
Febre (temperatura més elevada que 38 °C)

Autocura

Consumir analgèsics o antiinflamatoris de venda lliure.
Repòs relatiu, descansar fins que els símptomes disminueixin.
Aplicar fred local a la zona de la lesió 3 cops al dia per reduir la inflamació.
Evitar fer moviments bruscs.
Mediktor logo