Tendinitis del taló

Urgència baixa
--

La tenditinitis del taló és la irritació i inflor del tendó d'Aquil·les, que és l'estructura fibrosa que uneix i ajuda al moviment del múscul amb l'os. En general són el resultat d'una sobrecàrrega del tendó durant el treball o l'esport, bé per excés d'esforç o bé per males posicions. La pèrdua d'elasticitat del tendó secundària a l'edat afavoreix la seva aparició. Es manifesta amb dolor intens a la zona i incapacitat de moviment de l'articulació. El diagnòstic de sospita es realitzarà mitjançant l'interrogatori clínic i l'exploració física. En molts casos cal confirmar la sospita amb proves d'imatge: radiografies i ecografia. El tractament principal és el repòs. Com són lesions per excés d'esforç, l'afectat haurà de realitzar repòs de la zona durant uns dies (mínim 7) amb l'ajuda de calor o fred a la zona afectada. Els antiinflamatoris ajudaran a reduir tant el dolor com la inflamació. Seran necessaris exercicis d'estirament muscular en els dies posteriors, per a una resolució satisfactòria del problema.

Referències bibliogràfiques
  1. Karim Khan, Alex Scott. Overview of overuse (chronic) tendinopathy. UpToDate. May 11, 2015.
  2. Millar NL, Hueber AJ, Reilly JH, et al. Inflammation is present in early human tendinopathy. Am J Sports Med 2010; 38:2085.
  3. Maffulli N, Wong J, Almekinders LC. Types and epidemiology of tendinopathy. Clin Sports Med 2003; 22:675.
  4. Langford C A. Trastornos periarticulares de las extremidades. Harrison, Principios de Medicina Interna. 19ª Edición. Tomo 2, 2221 y 2248
  5. Gijón J. Balsa A. Reumatismos extraarticulres. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen I. Duodécima edición. 1070:1071.
Copyright
© TeckelMedical 2026

Símptomes

    Dolor a taló


    Sensació de frec entre dues gomes en moure articulació


    Dolor a peu


    Dolor al peu augmenta en caminar


    Dolor a zona d'unió de tendó i ossos

Símptomes a considerar

Dolor que no para amb analgèsics
Febre (temperatura més elevada que 38 °C)

Autocura

Consumir analgèsics o antiinflamatoris de venda lliure.
Repòs relatiu, descansar fins que els símptomes disminueixin.
Aplicar fred local a la zona de la lesió 3 cops al dia per reduir la inflamació.
Evitar fer moviments bruscs.