Trastorn d'ansietat social - Fòbia social

Urgència molt baixa
Comuna-


És un trastorn que es caracteritza per l'aparició d'un temor excessiu, persistent i incapacitant davant situacions d'exposició o interacció social. Sol desenvolupar-se durant l'adolescència, més sovint associat al gènere femení.

És freqüent que es manifesti amb ansietat anticipatòria a les exposicions o interaccions socials, i fins i tot podria cursar amb crisis d'ansietat.

Solen experimentar por a ser jutjats i que els seus comportaments o actuacions en públic puguin ser considerats inadequats. Per exemple: per demostrar ansietat evident, per perdre el fil del seu pensament o no ser capaços de trobar les paraules adequades per expressar-se. Les pors o ansietats han de ser desproporcionades i causar malestar significatiu.

Per diagnosticar fòbia social, els símptomes han d'estar presents durant un mínim de sis mesos, i s'han de descartar altres causes com estar sota els efectes d'una droga, tenir una malaltia o un altre trastorn psicològic.

El tractament es basa en tècniques cognitiu-conductuals dirigides a l'entrenament en habilitats socials.

Referències bibliogràfiques
  1. Franklin R Schneier, MD. Social anxiety disorder in adults: Epidemiology, clinical manifestations, and diagnosis. UpToDate. May 26, 2021.
  2. Murray B Stein, MD, MPHCharles T Taylor, PhD. Approach to treating social anxiety disorder in adults. UpToDate. Jun 07, 2022.
  3. Shannon Bennett, PhDJohn T Walkup, MD. Anxiety disorders in children and adolescents: Assessment and diagnosis. UpToDate. Aug 19, 2022.
  4. Evan Alvarez, MAAnthony Puliafico, PhDKimberly Glazier Leonte, PhDAnn Marie Albano, PhD, ABPP. Psychotherapy for anxiety disorders in children and adolescents. UpToDate. Feb 02, 2021.
 
Autor
Dr. Abel Andrés Orelogio
Copyright
© TeckelMedical 2026

Símptomes

    Temor intens a l'interactuar per por a sentir-se humiliat/ada o jutjat/da


    Estrès social altera l'àmbit laboral o educatiu


    Ganes de fugir per por


    Nerviosisme davant exposició al públic


    Fuig de situacions socials

Símptomes a considerar

Idees o intents de suicidi

Autocura

Reduir situacions que provoquen estrès psicològic.
Fer activitat física de manera regular, adaptada a l'edat i condició física, amb una freqüència d'almenys 3 cops a la setmana.
Consultar amb el seu metge de capçalera sobre psicoteràpia i tractaments.
Assistir freqüentment a activitats que ajuden a reduir els nivells d'ansietat (ioga, tai-chi, meditació).
Disminuir el consum d'alcohol.
Disminuir el consum de cafeïna.
Consultar amb el seu metge de capçalera per rebre tractament ansiolític.