Trastorn de despersonalització - Desrealització

Urgència baixa
--

La despersonalització es refereix a una sensació d'aïllament o separació d'un mateix i el seu cos, mentre que la desrealització es refereix a una sensació d'irrealitat o de manca de connexió amb el món que ens envolta. Tot i que moltes persones poden tenir aquesta experiència de manera puntual, si s'experimenta de manera repetida o no acaba de desaparèixer, pot implicar un malestar important i es consideraria un trastorn establert.

Les causes exactes encara no es coneixen, però es creu que poden estar relacionades amb factors biològics, psicològics i ambientals.

Els símptomes inclouen sensacions de despersonalització i desrealització, ansietat, marejos, confusió, depressió i altres símptomes emocionals.

Per fer un diagnòstic precís, un professional de la salut mental farà una avaluació clínica exhaustiva i pot utilitzar proves complementàries, com ara anàlisis de sang o imatges cerebrals.

El tractament per al trastorn de despersonalització-desrealització pot incloure medicaments antidepressius i ansiolítics, així com teràpia psicològica.

Referències bibliogràfiques
  1. Asociación Americana de Psiquiatría. Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición, revisión de texto (DSM-5-TR), Washington, DC 2022.
  2. Simeon D, Knutelska M. El papel del apego temeroso en el trastorno de despersonalización. Revista Europea de Trauma y Disociación 2022; 6.
  3. Hunter EC, Sierra M, David AS. La epidemiología de la despersonalización y la desrealización. Una revisión sistemática. Soc. Psiquiatría Epidemiol 2004; 39:9.
  4. Simeon D, Knutelska M, Nelson D, Guralnik O. Sentirse irreal: una actualización del trastorno de despersonalización de 117 casos. J Clin Psiquiatría 2003; 64:990.
  5. Baker D, Hunter E, Lawrence E, et al. Trastorno de despersonalización: características clínicas de 204 casos. Br J Psiquiatría 2003; 182:428.
 
 
Autor
Dr. Abel Andrés Orelogio
Copyright
© TeckelMedical 2026

Símptomes

    Sensació de separació del seu cos


    Sensació d'irrealitat del seu cos


    Sensació de divisió corporal


    Dificultat per viure sentiments


    Ansietat

Autocura

Mantenir una alimentació equil·librada: incrementar el consum de fruites, verdures, carns blanques i disminuir àpats rics en greixos i fregits.
Fer activitat física de manera regular, adaptada a l'edat i condició física, amb una freqüència d'almenys 3 cops a la setmana.
Assistir freqüentment a activitats que ajuden a reduir els nivells d'ansietat (ioga, tai-chi, meditació).
Consultar amb el seu metge de capçalera sobre psicoteràpia i tractaments.