Chronische Schmerzen im unteren Rücken - Chronische Lendenschmerzen

Nicht dringend
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Chronische Lumbalschmerzen sind Schmerzen, die ihren Ursprung im unteren Rückenbereich haben und länger als 3 Monate andauern.

Die häufigste Ursache ist eine Verschlechterung der Bandscheiben und der hinteren Gelenke. Weitere Ursachen sind: Verletzungen, Osteoporose, Tumore und Infektionen. 

Das Hauptsymptom sind ständige Schmerzen im unteren Rückenbereich. Dies können lokalisierte Schmerzen sein oder in Richtung Leistengegend, Gesäß oder Oberschenkel ausstrahlen. Sie können von Veränderungen der Sensibilität und Schwierigkeiten beim Gehen begleitet sein.

Die Diagnose erfolgt klinisch durch bildgebende Verfahren wie Röntgen, Magnetresonanz oder Scans. 

Die Behandlung zielt darauf ab, die Schmerzen mit Analgetika und/oder Entzündungshemmern zu lindern, die durch Opioide ergänzt werden können. Lokale Kortikosteroidinjektionen können verabreicht werden. Totale Ruhe wird nicht empfohlen; vielmehr sollte Bewegung schrittweise gefördert werden. Physiotherapie kann vorteilhaft sein. Wenn die Symptome stark beeinträchtigend sind, kann eine Operation zur Dekompression der Nervenwurzel erforderlich sein. Dies führt in der Regel zu guten Ergebnissen, lässt kaum eine Einschränkung der Lendenbewegung zu und ermöglicht es einer großen Zahl von Patienten, ihre gewohnten Aktivitäten wieder aufzunehmen.

Bibliographische Referenzen
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Symptome

    Schmerzen in der Lendenwirbelsäule oder im unteren Rücken


    Stechende Schmerzen im Gesäß, an der Rückseite des Oberschenkels und im Bein


    Schmerzen im unteren Rücken/an der Rückseite der Beine verschlimmert sich im Sitzen


    Rückenschmerzen strahlen nach unten zur Rückseite des Oberschenkels zum Fuß aus


    Hinlegen verbessert die Schmerzen

Symptome, auf die Sie achten sollten

Fieber (Temperatur über 38 ºC)
Unmöglich, die Extremität zu bewegen

Selbstfürsorge

Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein und konsultieren Sie Ihren Hausarzt, um weitere Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
Mit geradem Rücken und gebeugten Knien in die Hocke gehen.
Gewicht abnehmen, falls Sie übergewichtig oder fettleibig sind.
Moderate Ruhe, Ausruhen bis die Symptome nachlassen.
Platzieren eines Kissens oder eines zusammengerollten Handtuchs am unteren Rücken, um eine normale Krümmung der Wirbelsäule beim Sitzen zu bewahren.
Anwenden von warmen Kompressen 3 bis 4-mal am Tag für 10 bis 15 Minuten.