Obstruktives Schlafapnoe-Hypopnoe-Syndrom - OSAHS

Nicht dringend
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Es handelt sich um eine Atemstörung während des Schlafs, gekennzeichnet durch flache Atemzüge (Hypopnoen) und sogar Atempausen (Apnoen), die aufgrund einer Obstruktion der oberen Atemwege zu einer Hypoventilation führen. Dies senkt den Sauerstoffgehalt und erhöht den Kohlendioxidgehalt im Blut, was zu kurzem Erwachen und starkem Schnarchen führt, bevor die normale Atmung wieder aufgenommen wird.

Die meisten Patienten, die diese Störung haben, sind übergewichtig.

Die Symptome sind Tagesschläfrigkeit, Gedächtnis- und Aufmerksamkeitsstörungen, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen und begünstigend zusätzlich chronische Erschöpfung. Sauerstoffmangel kann auch andere zugrunde liegende Probleme auslösen.

Der Verdacht ergibt sich aus der Befragung des Patienten und seiner Familie, aber zur Diagnosestellung ist eine Schlafstudie im Krankenhaus erforderlich.

Es wird empfohlen, bei Bedarf Gewicht zu verlieren, auf der Seite zu schlafen, das Rauchen aufzugeben und üppige Mahlzeiten vor dem Schlafengehen zu vermeiden. Falls die Symptome weiter bestehen, kann möglicherweise eine Maschine erforderlich sein, die Luft unter Druck in die Lungen einführt und eine Obstruktion der Atemwege verhindert.

Bibliographische Referenzen
  1. Kingman P Strohl. Overview of obstructive sleep apnea in adults. UpToDate. Jun 24, 2016.
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  6. Meir H Kryger, Atul Malhotra. Management of obstructive sleep apnea in adults. UpToDate. Oct 07, 2016.
Verfasser/-in
Dr. Sara Vitoria
Copyright
© TeckelMedical 2026

Symptome

    Nachts Schnarchen


    Schläfrigkeit tagsüber


    Müdigkeit / Erschöpfung


    Übergewicht, BMI zwischen 25 und 29,9


    Fettleibigkeit, BMI größer oder gleich 30

Symptome, auf die Sie achten sollten

Schwierigkeiten beim Atmen
Gefühl von Kurzatmigkeit

Selbstfürsorge

Auf eine ausgewogene Ernährung achten: Vermehrter Verzehr von Obst, Gemüse, weißem Fleisch und weniger fettige und frittierte Speisen.
Eine Flüssigkeitszufuhr von 2 Litern pro Tag einhalten.
Ausüben von regelmäßiger körperlicher Betätigung, angepasst an Alter und körperlicher Verfassung, mindestens 3-mal pro Woche.
Reduzieren des Alkoholkonsums.
Gewicht abnehmen, falls Sie übergewichtig oder fettleibig sind.