Hierbei handelt es sich um die schmerzhafte Entzündung der Aponeurose oder Faszie an der Fußsohle. Davon sind vor allem Menschen im Alter von 40 bis 60 Jahren betroffen, obwohl Läuferinnen und Läufer auch in einem früheren Alter darunter leiden können.
Diese wird durch eine Kombination mehrerer Faktoren verursacht: Übergewicht, stundenlanges Stehen, Überlastung der Ferse, flache Schuhe und Mikrotrauma.
Zu den Symptomen gehören starke Schmerzen in der Mitte der Sohle, vor der Ferse. Am stärksten sind die Schmerzen morgens, nach Zeiten der Untätigkeit und bei Übungen, die diesen Bereich der Fußsohle überlasten.
In der Regel werden gewöhnliche Schmerzmittel und/oder Entzündungshemmer verschrieben. Daneben wird auch Ruhe verordnet. Es wird empfohlen, Schuhe zu tragen, die einen guten Halt und eine gute Dämpfung bieten, mit einer Silikoneinlage oder einem Silikonabsatz. Sobald Sie wieder mit körperlichen Aktivitäten beginnen, sollten Sie den Fuß und die Ferse immer vor dem Training dehnen.
- Rachelle Buchbinder. Plantar fasciitis. UpToDate, Octubre 2016
- Riddle DL. Volume of ambulatory care visits and patterns of care for patients diagnosed with plantar fasciitis: a national study of medical doctors. Foot Ankle Int 2004; 25:303.
- Taunton JE. A retrospective case-control analysis of 2002 running injuries. Br J Sports Med 2002; 36:95.
- Sadat-Ali M. Plantar fasciitis/calcaneal spur among security forces personnel. Mil Med 1998; 163:56.
- Carol A. Langford. Trastornos periarticulares de las extremidades. Harrison. Principios de Medicina Interna, 19e. Capítulo 398, Páginas: 2249-2250.
