Sehnenentzündung der Ferse - Achillessehnenentzündung

Nicht dringend
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Unter Fersentendinitis versteht man die Reizung und Schwellung der Achillessehne, also der faserigen Struktur, die den Muskel mit dem Knochen verbindet und dessen Bewegung unterstützt. Im Allgemeinen ist sie die Folge einer Überlastung der Sehne bei der Arbeit oder beim Sport, entweder durch übermäßige Anstrengung oder durch Fehlstellungen. Der Verlust der Elastizität der Sehne steht im Zusammenhang mit fortschreitendem Alter. Es äußert sich mit starken Schmerzen in diesem Bereich und der Unfähigkeit, das Gelenk zu bewegen. Die Verdachtsdiagnose wird durch klinische Befragung und körperliche Untersuchung gestellt. In vielen Fällen ist es notwendig, den Verdacht mit bildgebenden Untersuchungen zu bestätigen: Röntgen und Ultraschall. Die Hauptbehandlung ist Ruhe. Da es sich um Verletzungen durch Überanstrengung handelt, muss der Betroffene einige Tage (mindestens 7) mit Hilfe von Wärme oder Kälte im betroffenen Bereich ruhen. Entzündungshemmende Medikamente helfen, sowohl Schmerzen als auch Entzündungen zu reduzieren. In den folgenden Tagen sind Muskeldehnungsübungen notwendig, um eine zufriedenstellende Lösung des Problems zu erreichen.
Bibliographische Referenzen
  1. Karim Khan, Alex Scott. Overview of overuse (chronic) tendinopathy. UpToDate. May 11, 2015.
  2. Millar NL, Hueber AJ, Reilly JH, et al. Inflammation is present in early human tendinopathy. Am J Sports Med 2010; 38:2085.
  3. Maffulli N, Wong J, Almekinders LC. Types and epidemiology of tendinopathy. Clin Sports Med 2003; 22:675.
  4. Langford C A. Trastornos periarticulares de las extremidades. Harrison, Principios de Medicina Interna. 19ª Edición. Tomo 2, 2221 y 2248
  5. Gijón J. Balsa A. Reumatismos extraarticulres. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen I. Duodécima edición. 1070:1071.
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Symptome

    Schmerzen in der Ferse


    Reibungsgefühl wie zwei Gummistücke, wenn Gelenke bewegt werden


    Schmerzen im Fuß


    Schmerzen im Fuß verstärken sich beim Gehen


    Schmerzen an der Stelle, an der die Sehne am Knochen befestigt ist

Symptome, auf die Sie achten sollten

Schmerz klingt nicht mit Analgetika ab
Fieber (Temperatur über 38 ºC)

Selbstfürsorge

Nehmen Sie rezeptfreie Analgetika oder entzündungshemmende Mittel ein.
Moderate Ruhe, Ausruhen bis die Symptome nachlassen.
Anwendung von lokaler Kälte auf die verletzte Stelle 3-mal täglich, um die Entzündung zu lindern.
Vermeiden von plötzlichen Bewegungen.