Soziale Phobie

Sehr niedrige Dringlichkeit
Häufig-

Dies ist eine Störung, die sich durch das Auftreten einer übermäßigen, anhaltenden und beeinträchtigenden Angst vor Situationen der sozialen Exposition oder Interaktion auszeichnet. Sie entwickelt sich typischerweise in der Adoleszenz und ist häufiger mit dem weiblichen Geschlecht assoziiert.

Häufig manifestiert sie sich durch antizipatorische Angst vor sozialen Expositionen oder Interaktionen und kann sogar zu Angstattacken führen.

Betroffene erleben oft Angst davor, beurteilt zu werden und dass ihr Verhalten oder ihre Handlungen in der Öffentlichkeit als unangemessen angesehen werden könnten. Zum Beispiel: durch offensichtliche Anzeichen von Angst, durch den Verlust des Gedankenfadens oder die Unfähigkeit, die richtigen Worte zur Selbstdarstellung zu finden. Die Ängste oder Besorgnisse müssen unverhältnismäßig sein und erhebliches Unbehagen verursachen.

Um eine soziale Phobie zu diagnostizieren, müssen die Symptome mindestens sechs Monate lang vorhanden sein, und andere Ursachen wie der Einfluss von Drogen, eine Krankheit oder eine andere psychische Störung müssen ausgeschlossen werden.

Die Behandlung basiert auf kognitiv-verhaltenstherapeutischen Techniken, die auf das Training sozialer Fähigkeiten abzielen.

Bibliographische Referenzen
  1. Franklin R Schneier, MD. Social anxiety disorder in adults: Epidemiology, clinical manifestations, and diagnosis. UpToDate. May 26, 2021.
  2. Murray B Stein, MD, MPHCharles T Taylor, PhD. Approach to treating social anxiety disorder in adults. UpToDate. Jun 07, 2022.
  3. Shannon Bennett, PhDJohn T Walkup, MD. Anxiety disorders in children and adolescents: Assessment and diagnosis. UpToDate. Aug 19, 2022.
  4. Evan Alvarez, MAAnthony Puliafico, PhDKimberly Glazier Leonte, PhDAnn Marie Albano, PhD, ABPP. Psychotherapy for anxiety disorders in children and adolescents. UpToDate. Feb 02, 2021.
 
Verfasser/-in
Dr. Abel Andrés Orelogio
Copyright
© TeckelMedical 2026

Symptome

    Starke Angst vor Interaktion aus Angst, gedemütigt oder verurteilt zu werden


    Sozialer Stress beeinträchtigt die Arbeit oder Ausbildung


    Drang verspüren, aus Angst zu flüchten


    Nervosität in der Öffentlichkeit


    Vermeiden von sozialen Situationen

Symptome, auf die Sie achten sollten

Suizidgedanken oder -versuche

Selbstfürsorge

Reduzieren von Situationen, die psychischen Stress verursachen.
Ausüben von regelmäßiger körperlicher Betätigung, angepasst an Alter und körperlicher Verfassung, mindestens 3-mal pro Woche.
Konsultieren Sie Ihren Hausarzt über Psychotherapien und Behandlungen.
Häufige Teilnahme an Aktivitäten, die zur Reduzierung von Angstzuständen beitragen (Yoga, Tai Chi, Meditation).
Reduzieren des Alkoholkonsums.
Reduzieren des Koffeinkonsums.
Konsultieren Sie Ihren Hausarzt, um eine anxiolytische Behandlung zu erhalten.