Unkomplizierte Verstopfung

Sehr niedrige Dringlichkeit
Häufig-

Hierbei handelt es sich um eine gestörte Darmpassage, die zu einer verminderten Häufigkeit des Stuhlgangs (weniger als drei pro Woche) führt, der im Allgemeinen durch spärlichen und harten Kot gekennzeichnet ist. Dies ist ein häufiger Grund für eine Konsultation bei älteren Erwachsenen.

Die Hauptursache ist eine verlangsamte Darmpassage und eine ballaststoffarme oder -freie Ernährung; bestimmte Krankheiten begünstigen dies.

Die Diagnose ist klinisch und basiert auf Befragung und körperlicher Untersuchung. Es sollten Fragen zu Ernährungsgewohnheiten, Medikamenteneinnahme und Begleiterkrankungen gestellt werden. Je nach den Symptomen kann es erforderlich sein, Untersuchungen durchzuführen, um die Ursache zu ermitteln: Röntgenaufnahmen des Abdomens, Darmspiegelung, usw. 

Die Behandlung zielt darauf ab, die Ursache zu beheben. In den meisten Fällen wird empfohlen, die Ernährung um Ballaststoffe zu ergänzen, viel Wasser zu trinken und sich regelmäßig zu bewegen.

Bibliographische Referenzen
  1. Satish SC Rao. Constipation in the older adult. UpToDate. Marzo 2015
  2. Arnold Wald. Management of chronic constipation in adults. UpToDate. Junio 2015
  3. Tramonte SM. The treatment of chronic constipation in adults. A systematic review. J Gen Intern Med 1997; 12:15.
  4. Badiali D. Effect of wheat bran in treatment of chronic nonorganic constipation. A double-blind controlled trial. Dig Dis Sci 1995; 40:349.
  5. Koloski NA. Impact of persistent constipation on health-related quality of life and mortality in older community-dwelling women. Am J Gastroenterol 2013; 108:1152.
Verfasser/-in
Dr. Patricia Sánchez
Copyright
© TeckelMedical 2026

Symptome

    Weniger als 3 Stuhlgänge pro Woche - Verstopfungen


    Schmerzen im Unterleib


    Darmgeräusche


    Alternieren zwischen Verstopfungen und Durchfall


    Bauchschmerzen an einer bestimmten Stelle

Symptome, auf die Sie achten sollten

Blut im Stuhl
Schwierigkeiten beim Atmen
Gefühl von Kurzatmigkeit
Starke Bauchschmerzen
Fieber, das nicht durch fiebersenkende Mittel (Paracetamol, Ibuprofen) gelindert wird
Vorgeschichte von Immunschwäche (HIV, Diabetes mellitus, onkologische Erkrankungen, längere Einnahme von Kortikosteroiden).
Auswurf, der Schleim und Eiter enthält

Selbstfürsorge

Es wird empfohlen, sich ausgewogen zu ernähren, wasserlösliche Ballaststoffe (Obst und Gemüse) zu verzehren und blähende Lebensmittel (Bohnen, Kohl, Blumenkohl, Brokkoli), kohlensäurehaltige Getränke mit Konservierungsstoffen, synthetische Süßstoffe und raffinierten Zucker zu vermeiden.
Auf eine Flüssigkeitszufuhr von 2l pro Tag achten. Vermeiden von Softdrinks und Fruchtsäften mit hohem Zuckergehalt.
Fragen Sie Ihren Hausarzt nach der Indikation für Abführmittel.