Verstauchter Knöchel

Nicht dringend
Sehr häufig-

Es handelt sich um eine Verletzung der Bänder im Sprunggelenk, die durch eine unnatürliche Fußposition verursacht wird. Dies ist ein häufiger Grund für Notfallkonsultationen. Es gibt verschiedene Klassifizierungen je nach Schwere der Symptome und der Banddehnung.

In der Regel entsteht dies durch eine Verstauchung der Bänder, die dem Sprunggelenk Stabilität verleihen, oder durch eine falsche Fußhaltung beim Auftreten auf den Boden, was dazu führt, dass das Band über seine elastische Grenze gedehnt wird.

Die Symptome umfassen starke Schmerzen, Schwellung und das Auftreten von Blutergüssen im Gelenk.

Die Diagnose erfolgt klinisch durch Befragung des Vorfalls und Untersuchung des Sprunggelenks. Häufig ist eine Röntgenaufnahme erforderlich.

Die Behandlung erfolgt durch Kälteanwendung, Kompression mit elastischer Bandage, Immobilisierung und Hochlagerung der Extremität. Anschließend wird eine Rehabilitation durchgeführt.

Bibliographische Referenzen
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Verfasser/-in
Dr. Patricia Sánchez
Copyright
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Symptome

    Schmerzen im Knöchel


    Knöchelschwellung


    Bluterguss am Knöchel


    Schmerzen an der Außenseite des Fußes in der Nähe des kleinen Zehs, auf Höhe des fünften Mittelfußknochens


    Schmerzen im oberen Innenbereich des Fußes, auf Höhe des Kahnbeins

Symptome, auf die Sie achten sollten

Schmerz klingt nicht mit Analgetika ab
Fieber (Temperatur über 38 ºC)

Selbstfürsorge

Nehmen Sie rezeptfreie Analgetika oder entzündungshemmende Mittel ein.
Moderate Ruhe, Ausruhen bis die Symptome nachlassen.
Vermeiden von plötzlichen Bewegungen.
Anwendung von lokaler Kälte auf die verletzte Stelle 3-mal täglich, um die Entzündung zu lindern.