Αγοραφοβία

Επείγον χαμηλού βαθμού
--

Είναι μια κατάσταση παράλογου φόβου ή έντονου άγχους να βρίσκεσαι σε μέρη όπου είναι δύσκολο να ξεφύγεις ή όπου, σε περίπτωση προβλήματος, θα ήταν δύσκολο να ζητήσεις βοήθεια. Συχνά σχετίζεται με την παρουσία κρίσεων πανικού.

Η αιτία της διαταραχής είναι άγνωστη, αν και έχει συσχετιστεί με γενετικούς, προσωπικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Τα συμπτώματα που βιώνει ο ασθενής είναι έντονο άγχος και αποφυγή. Άγχος ή φόβος να μείνεις μόνος, να χάσεις τον έλεγχο κ.λπ. Αποφυγή μεγάλου πλήθους, το να είναι μόνος στο σπίτι, οδήγηση, ανοιχτοί χώροι, το να είναι μακριά από το σπίτι, παραμονή σε εσωτερικούς χώρους κ.λπ.

Ο φόβος ή το άγχος είναι δυσανάλογο με τον πραγματικό κίνδυνο και είναι συνεχές, τυπικά διαρκεί 6 ή περισσότερους μήνες.

Η διάγνωση γίνεται με κατευθυνόμενες ερωτήσεις.

Η θεραπεία συνδυάζει ψυχολογική και φαρμακολογική θεραπεία με αγχολυτική και αντικαταθλιπτική φαρμακευτική αγωγή.

Βιβλιογραφικές αναφορές
  1. Randi E McCabe. Agoraphobia in adults: Epidemiology, pathogenesis, clinical manifestations, course, and diagnosis. UpToDate. Junio 2016
  2. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), American Psychiatric Association, Arlington, VA 2013.
  3. Wittchen HU. Agoraphobia and panic. Prospective-longitudinal relations suggest a rethinking of diagnostic concepts. Psychother Psychosom 2008; 77:147.
  4. Fava GA. Agoraphobia is a disease: a tribute to Sir Martin Roth. Psychother Psychosom 2008; 77:133.
  5. Wittchen HU. Agoraphobia: a review of the diagnostic classificatory position and criteria. Depress Anxiety 2010; 27:113.
Συγγραφέας
Δρ. Patricia Sánchez
Copyright
© TeckelMedical 2026

Συμπτώματα

    Φόβος για ανοιχτούς χώρους


    Φόβος να βρίσκεστε σε πλήθος ανθρώπων


    Φόβος ότι θα χάσετε τον έλεγχο


    Φόβος για κλειστούς χώρους


    Επιθυμία να φύγετε τρέχοντας λόγω φόβου

Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ή ξυπνάτε νωρίτερα από το συνηθισμένο
Απώλεια ή αύξηση βάρους
Αρνητική θεώρηση της ζωής ή του μέλλοντος

Αυτοφροντίδα

Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή: αυξήστε την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και λευκού κρέατος και μειώστε την πρόσληψη λιπαρών γευμάτων και τηγανητών.
Να ασκείτε τακτική σωματική δραστηριότητα, προσαρμοσμένη στην ηλικία και τη φυσική σας κατάσταση, τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
Ενημερωθείτε από το γενικό σας ιατρό για ψυχοθεραπεία και θεραπείες.
Ενημερωθείτε από το γενικό γιατρό σχετικά με τη συνταγογράφηση αγχολυτικών.
Συχνή παρακολούθηση δραστηριοτήτων που βοηθούν στη μείωση των επιπέδων άγχους (γιόγκα, τάι τσι, διαλογισμός).
Μειώστε τις καταστάσεις που προκαλούν ψυχολογικό στρες.