Οι νυχτερινοί τρόμοι είναι διαταραχές ύπνου κατά τις οποίες ένα άτομο ξυπνά γρήγορα από τον ύπνο σε τρομοκρατημένη κατάσταση.
Η προέλευσή τους είναι άγνωστη αν και μπορεί να είναι κληρονομικά. Συνήθως προκαλούνται από πυρετό, έλλειψη ύπνου και/ή περιόδους συναισθηματικής έντασης ή στρες. Είναι πιο συχνοί σε παιδιά ηλικίας μεταξύ 3 και 7 ετών και κατά το πρώτο τρίτο της νύχτας. Μπορεί να εμφανιστούν σε ενήλικες, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις συναισθηματικής έντασης ή κατανάλωσης αλκοόλ.
Τα παιδιά συχνά ουρλιάζουν, είναι πολύ φοβισμένα και μπερδεμένα, χτυπούν βίαια γύρω τους και συχνά αγνοούν το περιβάλλον τους. Μπορεί να μην είναι σε θέση να ανταποκριθούν όταν τους μιλάνε, τους παρηγορούν ή τους ξυπνούν. Μπορεί να ιδρώνουν, να αναπνέουν πολύ γρήγορα (υπεραερισμός), να έχουν γρήγορο καρδιακό ρυθμό και διεσταλμένες κόρες. Το επεισόδιο μπορεί να διαρκέσει από 10 έως 20 λεπτά και μετά από αυτό το διάστημα το παιδί ξανακοιμάται. Οι περισσότεροι δεν είναι σε θέση να εξηγήσουν τι συνέβη το επόμενο πρωί. Συχνά, δεν υπάρχει καμία ανάμνηση του γεγονότος πότε ξυπνούν την επόμενη μέρα. Τα παιδιά με νυχτερινό τρόμο μπορεί επίσης να υπνοβαίνουν.
Η διάγνωση γίνεται μέσω της λεπτομερούς κλινικής εξέτασης.
Η θεραπεία βασίζεται στην άνεση, στην προσπάθεια μείωσης του στρες ή στη χρήση μηχανισμών αντιμετώπισης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί ψυχοθεραπεία.
- Suresh Kotagal, MD. Sleepwalking and other parasomnias in children. Uptodate. May 25, 2016.
- American Academy of Sleep Medicine. International Classification of Sleep Disorders, 3rd ed, American Academy of Sleep Medicine, Darien, IL 2014.
- Furet O, Goodwin JL, Quan SF. Incidence and Remission of Parasomnias among Adolescent Children in the Tucson Children's Assessment of Sleep Apnea (TuCASA) Study. Southwest J Pulm Crit Care 2011; 2:93.
- Petit D, Pennestri MH, Paquet J, et al. Childhood Sleepwalking and Sleep Terrors: A Longitudinal Study of Prevalence and Familial Aggregation. JAMA Pediatr 2015; 169:653.
- Kotagal S, Nichols CD, Grigg-Damberger MM, et al. Non-respiratory indications for polysomnography and related procedures in children: an evidence-based review. Sleep 2012; 35:1451.
