Μυϊκή οσφυαλγία - Μηχανική/τραυματική οσφυαλγία

Πολύ χαμηλό επείγον
Πολύ σύνηθες-
Πόνος που προέρχεται από οστικές δομές ή μύες στο κάτω μέρος της πλάτης. Οι πιο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν: δισκοκήλη, στένωση οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης, ρήξη σπονδυλικού ελάσματος και σύνδρομο όψεως. Εκδηλώνεται ως πόνος στο κάτω ή/και πλάγιο μέρος της πλάτης, στους γλουτούς, ακόμα και με πόνο και μυρμήγκιασμα στα κάτω άκρα. Ο πόνος συνήθως χειροτερεύει με την κίνηση και βελτιώνεται κατά την ανάπαυση. Η διάγνωση είναι κλινική, επομένως δεν χρειάζονται περαιτέρω εξετάσεις στις περισσότερες περιπτώσεις. Η θεραπεία αποτελείται από μια αρχική περίοδο σχετικής ανάπαυσης, τοπική εφαρμογή ξηρής θερμότητας, αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) και μυοχαλαρωτικά. Συνιστάται η συμπλήρωσή του με θεραπεία αποκατάστασης μετά την υπέρβαση της οξείας φάσης, άσκηση για τόνωση των μυών και εφαρμογή συνήθειες υγιεινής στάσης για την πρόληψη της υποτροπής.
Βιβλιογραφικές αναφορές
  1. Stephanie G Wheeler, Joyce E Wipf, Thomas O Staiger, Richard A Deyo. Evaluation of low back pain in adults. UpToDate. Apr 27, 2016.
  2. Chou R. In the clinic. Low back pain. Ann Intern Med 2014; 160:ITC6.
  3. Hoy D, Bain C, Williams G, et al. A systematic review of the global prevalence of low back pain. Arthritis Rheum 2012; 64:2028.
  4. Deyo RA, Weinstein JN. Low back pain. N Engl J Med 2001; 344:363.
  5. John W. Engstrom, Richard A. Deyo. Cervicalgia y Dorsalgia. Harrison. Principios de Medicina Interna. Volumen . 19ª Edición. 111:123.
  6. Maria Elena piqueras Moya, Francisco Javier Lucas Imbernón, David Caldevilla Bernardo. Lumbalgia. Manual de protocolos y actuación en urgencias. Hospital Virgen de la Salud, Complejo Hospitalario de Toledo. Tercera edición. 2010.1087:1090.
  7. Lumbalgia mecánica. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen I. Duodécima edición. 1078:1079.
Συγγραφέας
Δρ. Oscar Garcia-Esquirol
Copyright
© TeckelMedical 2026

Συμπτώματα

    Πόνος στην πλάτη


    Πόνος στη μέση


    Πόνος που εντείνεται με την κίνηση και υποχωρεί με την ξεκούραση


    Μουδιασμένα πόδια


    Ο πόνος στη μέση επιδεινώνεται όταν στέκεστε όρθιοι

Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

Πυρετός (θερμοκρασία άνω των 38 °C)
Νυχτερινός πόνος
Αδυναμία κίνησης του άκρου
Πόνος που δεν υποχωρεί με αναλγητικά

Αυτοφροντίδα

Μερική ανάπαυση, ξεκουραστείτε μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.
Εάν πονάτε, πάρτε αναλγητικά χωρίς συνταγή.
Εφαρμόστε θερμότητα στην πληγείσα περιοχή.