Προεμμηνορροϊκός πόνος στο στήθος

Πολύ χαμηλό επείγον
--

Η προεμμηνορροϊκή ένταση του μαστού είναι πόνος ή δυσφορία στο στήθος που επαναλαμβάνεται κυκλικά κάθε μήνα. συνήθως ξεκινά τις δύο προηγούμενες εβδομάδες, αυξάνεται προοδευτικά μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και βελτιώνεται όταν τελειώνει.

Σχετίζεται με τις ορμονικές διακυμάνσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Εκδηλώνεται με πόνο και στους δύο μαστούς και μπορεί να εμφανιστεί ως μεμονωμένο σύμπτωμα ή να σχετίζεται με άλλα συμπτώματα στο Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο, όπως κοιλιακή διάταση, ευερεθιστότητα, μασταλγία, αρθραλγία, οσφυαλγία και κράμπες.

Η διάγνωση είναι κλινική και βασίζεται στο κλινικό ιστορικό και τη φυσική εξέταση. Η εξέταση μαστού θα επικεντρωθεί στον αποκλεισμό σωματικών ανωμαλιών, καθώς συνήθως δεν πρέπει να υπάρχει σωματική ανωμαλία.

Στην πλειονότητα των γυναικών με προεμμηνορροϊκή μασταλγία χωρίς ύποπτα ευρήματα, δεν συνιστώνται απεικονιστικές εξετάσεις. Σε περίπτωση διαγνωστικής αμφιβολίας, μπορεί να χρειαστεί να γίνει υπερηχογράφημα μαστού για να αποκλειστούν άλλες παθολογίες.

Οι θεραπείες για την προεμμηνορροϊκή μασταλγία περιλαμβάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής (ισορροπημένη, ποικίλη διατροφή, πλούσια σε λαχανικά και χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά, μείωση της κατανάλωσης καπνού, αλκοόλ και καφεΐνης) ή τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής με νυχτολούλουδο ή vitex agnus castus. Η χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) και ορισμένων διουρητικών μπορεί να είναι αποτελεσματική. Σε περίπτωση που η κυκλική ενόχληση είναι πολύ έντονη, μπορούν να χρησιμοποιηθούν από του στόματος αντισυλληπτικά για τη ρύθμιση των κυκλικών ορμονικών αλλαγών. Η χρήση τοπικών κρεμών προγεστερόνης μπορεί επίσης να μειώσει την ενόχληση.

Βιβλιογραφικές αναφορές
  1. Practice Bulletin No. 164: Diagnosis and Management of Benign Breast Disorders. Obstet Gynecol. 2016;127(6):e141-56.
  2. Breast Pain-cyclicle. NICE Clinical Knowledge Summaries (CKS). London (United Kingdom): Prodidy. National Institute for Health and Care Excellence (NICE
  3. Cornell LF, Sandhu NP, Pruthi S, et al. Current Management and Treatment Options for Breast Pain. Mayo Clin Proc. 2020;95(3):574–80.
Συγγραφέας
Δρ. Josep Estadella
Copyright
© TeckelMedical 2026

Συμπτώματα

    Πόνος στα δύο στήθη


    Κυκλικός πόνος κάθε μήνα


    Πόνος στους μαστούς με το παραμικρό άγγιγμα


    Ενόχληση / τραυματισμός στο μαστό

Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

Πόνος που δεν υποχωρεί με αναλγητικά
Πυρετός (θερμοκρασία άνω των 38 °C)

Αυτοφροντίδα

Καταναλώστε αναλγητικά ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χωρίς συνταγή.
Να ασκείτε τακτική σωματική δραστηριότητα, προσαρμοσμένη στην ηλικία και τη φυσική σας κατάσταση, τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή: αυξήστε την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και λευκού κρέατος και μειώστε την πρόσληψη λιπαρών γευμάτων και τηγανητών.
Μειώστε την κατανάλωση καπνού.
Μειώστε την κατανάλωση αλκόολ.