Χαρακτηριστικά αποφευκτικής προσωπικότητας

Πολύ χαμηλό επείγον
--

Η αποφευκτική διαταραχή προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από ένα διάχυτο μοτίβο αποφυγής και περιορισμού στις κοινωνικές σχέσεις λόγω έντονων συναισθημάτων ντροπαλότητας, φόβου απόρριψης και χαμηλής αυτοεκτίμησης. Εμφανίζεται στο 2-3% του γενικού πληθυσμού, συχνότερα στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Η αιτία είναι άγνωστη, ωστόσο πιστεύεται ότι γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξή της.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονο άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις, δυσκολία στη δημιουργία στενών προσωπικών σχέσεων, αισθήματα κατωτερότητας, φόβο γελοιοποίησης ή ταπείνωσης και τάση αποφυγής δραστηριοτήτων που περιλαμβάνουν επαφή με αγνώστους.

Η διάγνωση βασίζεται στο DMS-5, το οποίο καθορίζει συγκεκριμένα κριτήρια για τη διάγνωση αυτής της διαταραχής, τα οποία περιλαμβάνουν το γενικευμένο πρότυπο κοινωνικής αποφυγής, σημαντική σχετική δυσφορία και την παρουσία συμπτωμάτων που παρεμβαίνουν στην κοινωνική και επαγγελματική λειτουργία.

Η θεραπεία είναι ψυχοθεραπεία και σε ορισμένες περιπτώσεις φαρμακευτική αγωγή όπως αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά για την αντιμετώπιση των σχετικών συμπτωμάτων, όπως άγχος ή κατάθλιψη.

Βιβλιογραφικές αναφορές
  1. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR), Washington, DC 2022.
  2. Weinbrecht, A., Schulze, L., Boettcher, J. et al. Avoidant Personality Disorder: a Current Review. Curr Psychiatry Rep 18, 29 (2016).
  3. Ingrid Olssøn, Alv A. Dahl, Avoidant personality problems—their association with somatic and mental health, lifestyle, and social network. A community-based study, Comprehensive Psychiatry, Volume 53, Issue 6, 2012.
Συγγραφέας
Dr. Abel Andrés Orelogio
Copyright
© TeckelMedical 2026

Συμπτώματα

    Αποφυγή κοινωνικών καταστάσεων από φόβο


    Αίσθημα κατωτερότητας


    Κοινωνική ανεπάρκεια


    Έντονος φόβος αλληλεπίδρασης από φόβο ταπείνωσης ή κρίσης


    Το κοινωνικό άγχος διαταράσσει το εργασιακό ή εκπαιδευτικό περιβάλλον

Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

Αυτοκτονικός ιδεασμός ή απόπειρες αυτοκτονίας

Αυτοφροντίδα

Μειώστε τις καταστάσεις που προκαλούν ψυχολογικό στρες.
Να ασκείτε τακτική σωματική δραστηριότητα, προσαρμοσμένη στην ηλικία και τη φυσική σας κατάσταση, τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
Ενημερωθείτε από το γενικό σας ιατρό για ψυχοθεραπεία και θεραπείες.
Συχνή παρακολούθηση δραστηριοτήτων που βοηθούν στη μείωση των επιπέδων άγχους (γιόγκα, τάι τσι, διαλογισμός).
Μειώστε την κατανάλωση αλκόολ.
Μειώστε την κατανάλωση καφεΐνης.
Συμβουλευτείτε το γενικό σας ιατρό για να λάβετε αγχολυτική αγωγή.