Cefalea tensional

Urgencia muy baja
Muy común-

Es el dolor de cabeza desencadenado por causas psicógenas. El el tipo más común de cefalea.

Es desencadenado por estrés, depresión o ansiedad.

Cursa con dolor de cabeza opresivo (aprieta típicamente en sienes), en cuero cabelludo, parte posterior del cuello y hombros.

El diagnóstico es clínico, mediante interrogatorio y exploración física.

Se trata con analgésicos habituales solos o asociados a relajantes musculares y/o ansiolíticos. Es necesario poner solución a la causa desencadenante, para evitar que se prolongue en el tiempo o reaparezca. Realizar deporte regularmente así como actividades relajantes previenen su aparición.

Si no cede el dolor con analgésicos o aparecen síntomas neurológicos acompañantes (debilidad, pérdida de sensibilidad, pérdida de conocimiento) deben consultar a su médico de confianza sin demora. 

Referencias bibliográficas
  1. Frederick R Taylor. Tension-type headache in adults: Acute treatment. UpToDate. Jul 06, 2016.
  2. Bendtsen L, Evers S, Linde M, et al. EFNS guideline on the treatment of tension-type headache - report of an EFNS task force. Eur J Neurol 2010; 17:1318.
  3. Goadsby, Peter J., Raskin, Neil H. Migrañas y otras cefaleas primarias. Cefalea tensional. Harrison. Principios de Medicina Interna. Volumen 2. 19ª Edición. 2593:2595.
  4. A. Urbano-Márquez, R. Estruch. Generalidades. Cefalea tensional. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen II. Duodécima edición. 1318:1320.
Autor
Dr. Oscar Garcia-Esquirol
Copyright
© TeckelMedical 2026

Síntomas

    Dolor de cabeza


    Dolor de cabeza por estrés


    Dolor de cabeza en sienes


    Dolor de cabeza opresivo


    Dolor de cabeza en zona frontal

Síntomas a considerar

Fiebre (temperatura mayor a 38 ºC)
Rigidez de nuca
Que se acompañe de convulsiones
Pérdida de sensibilidad y/o motilidad en extremidades
Si ha sufrido un traumatismo.
Visión borrosa
Dolor de ojos y/u oídos.
Vómitos

Autocuidado

Consumir analgésicos o antiinflamatorios de venta libre.
Recostarse en una habitación oscura y silenciosa.
Terapia conductual, técnicas de relajación o entrenamiento en la gestión del estrés para evitar nuevos episodios.