Codo de tenista - Epicondilitis

Urgencia muy baja
Común-

Es una inflamación en los tendones que unen los músculos del antebrazo con el epicóndilo del hueso del codo. Puede tener dos tipos de localizaciones: lateral, comúnmente conocida como codo de tenista y medial, conocida como codo del golfista. 

Es provocada por movimientos repetitivos de extensión de la muñeca y la supinación del antebrazo, colocando la palma de la mano hacia abajo. Es frecuente en la práctica de algunos deportes, usuarios de computadora y en ciertos oficios como pintores, albañiles y carniceros.

El síntoma más frecuente es dolor en el codo al flexionar la muñeca y al dar un apretón de manos. Puede acompañarse de agarre débil, hormigueo desde el codo hasta el dedo meñique y el anular, o dolor a la palpación de la zona epicondílea. Generalmente cede durante la noche y con el reposo. 

El diagnóstico es clínico, siendo muy sugerentes los síntomas y signos que refiere el paciente. 

Su tratamiento consiste en reposo de la zona, aplicar hielo en la parte interior del codo y tomar antiinflamatorios no esteroides.

Referencias bibliográficas

1. Neeru Jayanthi, MD. Epicondylitis (tennis and golf elbow). UpToDate. Nov 02, 2016. 

2. Fan ZJ, Bao S, Silverstein BA, et al. Predicting work-related incidence of lateral and medial epicondylitis using the strain index. Am J Ind Med 2014; 57:1319.

3. Shiri R, Viikari-Juntura E, Varonen H, Heliövaara M. Prevalence and determinants of lateral and medial epicondylitis: a population study. Am J Epidemiol 2006; 164:1065.

4. Smidt N, Lewis M, VAN DER Windt DA, et al. Lateral epicondylitis in general practice: course and prognostic indicators of outcome. J Rheumatol 2006; 33:2053.

5. Hatch GF 3rd, Pink MM, Mohr KJ, et al. The effect of tennis racket grip size on forearm muscle firing patterns. Am J Sports Med 2006; 34:1977.

Autor
Dra. Elvira Moreno
Copyright
© TeckelMedical 2026

Síntomas

    Dolor en la parte exterior del codo


    Dolor en codo al girar mano y poner palma hacia arriba


    Dolor al presionar parte externa del codo


    Dolor en zona de unión de tendón y hueso


    Acorchamiento desde codo a meñique y anular

Síntomas a considerar

Dolor que no cede con analgésicos
Dolor aumenta con la palpación y/o aparecen moretones

Autocuidado

Si presenta dolor, consumir analgésicos de venta libre.
Aplicar frío local en la zona de la lesión 3 veces al día para disminuir la inflamación.
Evitar movimientos de muñeca.
Evitar realizar movimientos bruscos.
Reposo relativo, descansar hasta que los síntomas disminuyan.