Es una inflamación dolorosa de la aponeurosis o fascia situada en la planta del pie. Es frecuente entre los 40 a 60 años de edad, aunque puede ocurrir más tempranamente en corredores.
Se debe a la combinación de múltiples factores: sobrepeso, pasar muchas horas de pie, calzado plano, sobrecargar la zona del talón y microtraumatismos recurrentemente.
Se manifiesta con dolor intenso en medio de la planta del pie, en la zona anterior al talón. El dolor es más intenso por las mañanas, tras periodos de inactividad y al realizar ejercicios que sobrecargan la zona afectada en el pie.
El tratamiento incluye reposo, analgésicos y antiinflamatorios habituales. Es recomendable utilizar calzado con buena sujeción, amortiguación y plantillas o talonera de silicona. Cuando se reinicie nuevamente la actividad física, se deberán realizar estiramientos de pie y talón previos al movimiento.
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