Intolerancia a la lactosa

Urgencia muy baja
Común-

La lactosa es un azúcar que se encuentra en la leche y sus derivados. Se denomina lactasa a la enzima de nuestro organismo, encargada de digerir la lactosa. Su déficit provoca un grupo de síntomas que se conocen como intolerancia a la lactosa. 

El déficit de lactasa puede ser congénito o adquirido (gastroenteritis, enfermedades intestinales, etc.).

La manifestación más frecuente es un malestar gástrico que aparece poco después de ingerir leche o un derivado de la misma. En ocasiones es una molestia más intensa describiéndose como dolor de tipo cólico. Puede acompañarse de distensión abdominal, gases y diarrea.

El diagnóstico se realiza a través de la historia clínica y exploración física. Se confirmará mediante análisis de sangre, prueba del aliento o análisis de heces.

Se tratará retirando la ingesta de lactosa, y tratando la causa. En aquellas personas que resulte imposible retirar completamente la lactosa, se puede administrar suplementos de lactasa (enzima degradadora) industrialmente producida. Puede ser necesario suplementar la dieta con calcio, puesto que gran parte del calcio del organismo proviene de la leche y sus derivados. 

Referencias bibliográficas
  1. Robert K Montgomery Lactose intolerance: Clinical manifestations, diagnosis, and management. UpToDate. Junio 2015
  2. Rao DR. Prevalence of lactose maldigestion. Influence and interaction of age, race, and sex. Dig Dis Sci 1994; 39:1519.
  3. Di Stefano M. Lactose malabsorption and intolerance in the elderly. Scand J Gastroenterol 2001; 36:1274.
  4. Shaw AD. Lactose intolerance: problems in diagnosis and treatment. J Clin Gastroenterol 1999; 28:208.
  5. Henry J. Binder. Trastornos de la absorción. Harrison. Principios de Medicina Interna, 19e. Capítulo 349
Autor
Dra. Patricia Sánchez
Copyright
© TeckelMedical 2026

Síntomas

    Flatulencias abdominales


    Diarrea


    Crecimiento lento


    Diarrea acuosa


    Dolor abdominal generalizado

Síntomas a considerar

Pérdida de 10% del peso en una semana
Tener más de 6 deposiciones líquidas en 24 hs
Dolor de vientre severo
Signos de deshidratación: más cansancio de lo habitual, mareos, boca y lengua seca.

Autocuidado

Limitar el consumo de leche y otros productos lácteos.
Consumir leche y helado con contenido reducido de lactosa.
Añadir una enzima de lactasa líquida o en polvo a las comidas para descomponer la lactosa.