Síndrome de apnea-hipopnea obstructiva del sueño - SAHOS

Urgencia baja
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Es un trastorno respiratorio que ocurre durante el sueño, en forma de respiraciones superficiales (hipopneas) e incluso pausas respiratorias (apneas) que causan hipoventilación por obstrucción de la vía aérea superior. Baja el nivel de oxígeno y aumenta el dióxido de carbono, provocando un pequeño despertar y un ronquido fuerte antes de recuperar la respiración normal. 

La mayoría de pacientes que la presentan tienen sobrepeso. 

Se manifiesta con somnolencia durante el día, falta de memoria y atención, cambios en el estado de ánimo, cefalea y favorece la fatiga crónica. La falta de oxígeno puede desencadenar otros problemas de base.

Se sospecha con un interrogatorio a paciente y familiares, pero se necesita realizar un estudio del sueño en el hospital para diagnosticarlo.

Se aconseja perder peso si hace falta, dormir de lado, dejar de fumar y evitar comidas grandes antes de dormir. Si persiste, puede ser necesaria una máquina que introduce aire a presión en los pulmones y evita la obstrucción de la vía aérea.

Referencias bibliográficas
  1. Kingman P Strohl. Overview of obstructive sleep apnea in adults. UpToDate. Jun 24, 2016.
  2. Epstein LJ, Kristo D, Strollo PJ Jr, et al. Clinical guideline for the evaluation, management and long-term care of obstructive sleep apnea in adults. J Clin Sleep Med 2009; 5:263.
  3. Young T, Skatrud J, Peppard PE. Risk factors for obstructive sleep apnea in adults. JAMA 2004; 291:2013.
  4. Young T, Palta M, Dempsey J, et al. Burden of sleep apnea: rationale, design, and major findings of the Wisconsin Sleep Cohort study. WMJ 2009; 108:246.
  5. Lewis R Kline. Clinical presentation and diagnosis of obstructive sleep apnea in adults. UpToDate. Sep 29, 2016.
  6. Meir H Kryger, Atul Malhotra. Management of obstructive sleep apnea in adults. UpToDate. Oct 07, 2016.
Autor
Dra. Sara Vitoria
Copyright
© TeckelMedical 2026

Síntomas

    Ronquidos nocturnos


    Somnolencia diurna


    Cansancio / fatiga


    Sobrepeso - Obesidad, IMC entre 25 y 29.9


    Obesidad, IMC mayor o igual a 30

Síntomas a considerar

Dificultad para respirar
Sensación de falta de aire

Autocuidado

Mantener una alimentación equilibrada: aumentar el consumo de frutas, verduras, carnes blancas y disminuir comidas ricas en grasas y frituras.
Mantener una hidratación de 2 litros por día.
Realizar actividad física de forma regular, adaptada a la edad y condición física, con una frecuencia de al menos 3 veces a la semana.
Disminuir el consumo de alcohol.
Bajar de peso si presenta sobrepeso u obesidad.