Tendinitis

Urgencia baja
Muy común-

Es una inflamación de la membrana que protege y facilita el movimiento de los tendones, que unen músculos y huesos.

Las causas más habituales son: sobrecarga por ejercicio, mala posición, movimientos repetitivos y pérdida de elasticidad por la edad.

Se manifiesta con dolor intenso en la zona e incapacidad de movimiento de la articulación.

El tratamiento incluye eliminar la causa, reposo, antiinflamatorios y analgésicos convencionales. Cuanto antes se trate mayor es la posibilidad de recuperación y de evitar que cronifique.

Referencias bibliográficas
  1. Karim Khan, Alex Scott. Overview of overuse (chronic) tendinopathy. UpToDate. May 11, 2015.
  2. Millar NL, Hueber AJ, Reilly JH, et al. Inflammation is present in early human tendinopathy. Am J Sports Med 2010; 38:2085.
  3. Maffulli N, Wong J, Almekinders LC. Types and epidemiology of tendinopathy. Clin Sports Med 2003; 22:675.
  4. Langford C A. Trastornos periarticulares de las extremidades. Harrison, Principios de Medicina Interna. 19ª Edición. Tomo 2, 2221 y 2248
  5. Gijón J. Balsa A. Reumatismos extraarticulres. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen I. Duodécima edición. 1070:1071.
Autor
Dra. Sara Vitoria
Copyright
© TeckelMedical 2026

Síntomas

    Dolor en zona de unión de tendón y hueso


    Sensación de roce entre dos gomas al mover articulación


    Dolor en una articulación


    Extremidad hinchada


    Articulación hinchada, caliente y roja

Síntomas a considerar

Dolor que no cede con analgésicos
Fiebre (temperatura mayor a 38 ºC)

Autocuidado

Consumir analgésicos o antiinflamatorios de venta libre.
Reposo relativo, descansar hasta que los síntomas disminuyan.
Aplicar frío local en la zona de la lesión 3 veces al día para disminuir la inflamación.
Evitar realizar movimientos bruscos.