Rechinamiento de dientes - Bruxismo

Urgencia muy baja
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Es el acto de apretar o rechinar los dientes de manera inconsciente durante la noche, aunque puede ocurrir también de día.

Las causas son: tipo de alimentación, alineación de los dientes, hábitos del sueño, postura, estrés o ansiedad.

Se presenta con dolor en mandíbula, oído o cabeza, ansiedad, tensión, insomnio, cambios en la sensibilidad de la boca y trastornos alimenticios. Algunas veces, no presenta síntomas por lo que es más difícil diagnosticarlo; para ello el especialista hará una revisión dental y un estudio radiológico si lo cree conveniente.

El tratamiento se basa en el uso de férulas o protectores dentales, evitar alimentos dulces o duros, ejercicios de relajación, masajear la zona, descansar las horas adecuadas, uso de ortodoncia y cirugía como último recurso.

Si tiene problemas para comer y/o abrir bien la boca, acuda a un odontólogo para descartarlo.

Referencias bibliográficas
  1.  R.E. Frugone, C. Rodríguez. Bruxismo. Av Odontoestomatol. 2003. 19(3):123-130
  2.  MedlinePlus. Rockville. 2017. Bruxismo; [citado el 21 de junio de 2017]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001413.htm2.
  3. CuidatePlus. Madrid. 2017. Bruxismo; [citado el 21 de junio de 2017]. Disponible en: http://www.cuidateplus.com/enfermedades/psiquiatricas/bruxismo.html
  4. UpToDate [Internet]. Waltham. 2017. Sleep-related bruxism (tooth grinding); [citado el 27 de junio de 2017]. Disponible en: http://www.uptodate.com/contents/sleep-related-bruxism-tooth-grinding?source=search_result&search=bruxismo&selectedTitle=1~29
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Síntomas

    Rechinan los dientes


    Aprieta la mandíbula inconscientemente


    Chasquidos con el movimiento de la boca


    Dolor en articulación de la mandíbula


    Contracción involuntaria de mandíbula y/o lengua

Síntomas a considerar

Imposibilidad de abrir la boca
Sangrado

Autocuidado

Utilizar férulas o protectores dentales.
Evitar comer alimentos dulces o duros.
Disminuir el consumo de cafeína.
Disminuir el consumo de tabaco.
Disminuir el consumo de alcohol.
Realizar actividad física de forma regular, adaptada a la edad y condición física, con una frecuencia de al menos 3 veces a la semana.