Trastorno de ansiedad social - Fobia social

Urgencia muy baja
Común-

Trastorno que se caracteriza por la aparición de un temor excesivo, persistente e incapacitante ante situaciones de exposición o interacción social. Suele desarrollarse en la adolescencia, más frecuentemente asociado al género femenino.

Es frecuente que se manifieste con ansiedad anticipatoria a las exposiciones o interacciones sociales, e incluso curse con crisis de ansiedad.

Suelen experimentar miedo a ser juzgados y que sus comportamientos o actuaciones en público puedan ser considerados inapropiados. Por ejemplo: por demostrar ansiedad evidente, por perder el hilo de su pensamiento o no ser capaces de encontrar las palabras adecuadas para expresarse. Los miedos o ansiedades han de ser desproporcionados y causan malestar significativo.

Para diagnosticar fobia social, los síntomas deben estar presentes durante un mínimo de seis meses, y deben descartarse otras causas como estar bajo los efectos de una droga, tener una enfermedad u otro trastorno psicológico.

El tratamiento se basa en técnicas cognitivo-conductuales dirigidas al entrenamiento en habilidades sociales.

Referencias bibliográficas
  1. Franklin R Schneier, MD. Social anxiety disorder in adults: Epidemiology, clinical manifestations, and diagnosis. UpToDate. May 26, 2021.
  2. Murray B Stein, MD, MPHCharles T Taylor, PhD. Approach to treating social anxiety disorder in adults. UpToDate. Jun 07, 2022.
  3. Shannon Bennett, PhDJohn T Walkup, MD. Anxiety disorders in children and adolescents: Assessment and diagnosis. UpToDate. Aug 19, 2022.
  4. Evan Alvarez, MAAnthony Puliafico, PhDKimberly Glazier Leonte, PhDAnn Marie Albano, PhD, ABPP. Psychotherapy for anxiety disorders in children and adolescents. UpToDate. Feb 02, 2021.
 
Autor
Dr. Abel Andrés Orelogio
Copyright
© TeckelMedical 2026

Síntomas

    Temor intenso al interactuar por miedo a sentirse humillado/a o juzgado/a


    Estrés social altera el ámbito laboral o educativo


    Ganas de huir por miedo


    Nerviosismo ante exposición al público


    Huye de situaciones sociales

Síntomas a considerar

Ideas o Intentos de suicidio

Autocuidado

Reducir situaciones que provocan estrés psicológico.
Realizar actividad física de forma regular, adaptada a la edad y condición física, con una frecuencia de al menos 3 veces a la semana.
Consultar con su médico de cabecera sobre psicoterapia y tratamientos.
Asistir frecuentemente a actividades que ayuden a reducir los niveles de ansiedad (yoga, tai chi, meditación).
Disminuir el consumo de alcohol.
Disminuir el consumo de cafeína.
Consultar con su médico de cabecera para recibir tratamiento ansiolítico.