Trastorno de despersonalización - Desrealización

Urgencia baja
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La despersonalización se refiere a una sensación de aislamiento o separación de uno mismo y su cuerpo, mientras que la desrealización se refiere a una sensación de irrealidad o de falta de conexión con el mundo que nos rodea. Aunque muchas personas pueden tener esta vivencia de manera  puntual, si se experimenta de manera repetida o no acaba de desaparecer, puede implicar un malestar importante y se consideraría un trastorno establecido.

Las causas exactas aún no se conocen, pero se cree que pueden estar relacionadas con factores biológicos, psicológicos y ambientales. 

Los síntomas incluyen sensaciones de despersonalización y desrealización, ansiedad, mareo, confusión, depresión y otros síntomas emocionales. 

Para hacer un diagnóstico preciso, un profesional de la salud mental realizará una evaluación clínica exhaustiva y puede utilizar pruebas complementarias, como análisis de sangre o imágenes cerebrales.

El tratamiento para el trastorno de despersonalización-desrealización puede incluir medicamentos antidepresivos y ansiolíticos, así como terapia psicológica.

Referencias bibliográficas
  1. Asociación Americana de Psiquiatría. Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición, revisión de texto (DSM-5-TR), Washington, DC 2022.
  2. Simeon D, Knutelska M. El papel del apego temeroso en el trastorno de despersonalización. Revista Europea de Trauma y Disociación 2022; 6.
  3. Hunter EC, Sierra M, David AS. La epidemiología de la despersonalización y la desrealización. Una revisión sistemática. Soc. Psiquiatría Epidemiol 2004; 39:9.
  4. Simeon D, Knutelska M, Nelson D, Guralnik O. Sentirse irreal: una actualización del trastorno de despersonalización de 117 casos. J Clin Psiquiatría 2003; 64:990.
  5. Baker D, Hunter E, Lawrence E, et al. Trastorno de despersonalización: características clínicas de 204 casos. Br J Psiquiatría 2003; 182:428.
 
 
Autor
Dr. Abel Andrés Orelogio
Copyright
© TeckelMedical 2026

Síntomas

    Sensación de separación del cuerpo


    Sensación de irrealidad del cuerpo


    Sensación de división corporal


    Dificultad para vivenciar sentimientos


    Estado de ansiedad

Autocuidado

Mantener una alimentación equilibrada: aumentar el consumo de frutas, verduras, carnes blancas y disminuir comidas ricas en grasas y frituras.
Realizar actividad física de forma regular, adaptada a la edad y condición física, con una frecuencia de al menos 3 veces a la semana.
Asistir frecuentemente a actividades que ayuden a reducir los niveles de ansiedad (yoga, tai chi, meditación).
Consultar con su médico de cabecera sobre psicoterapia y tratamientos.