Épine calcanéenne

Urgence très faible
Très commun-

Il s'agit d'une repousse osseuse qui se crée à l'arrière de la plante du pied, c'est-à-dire sur l'os calcanéen, os qui forme le talon du pied et qui a la forme d'une lance.

Elle peut être causée par une inflammation à l'insertion de l'aponévrose plantaire au niveau du talon et ce dû à un microtraumatisme de cette dernière. Les causes de l'inflammation du fascia plantaire sont l'âge, le surpoids, les maladies rhumatismales qui favorisent l'accumulation de substances, les problèmes posturaux, l'augmentation de l'activité physique, etc.

De nombreuses personnes atteintes d'épine calcanéenne sont asymptomatiques. Les symptômes qu'ils peuvent provoquer sont des douleurs très intenses au niveau du talon, une boiterie qui s'atténue après un certain temps, disparaît, pour réapparaître après une période d'activité plus ou moins longue. D'autre part, les chaussures de sécurité, les talons hauts ou les chaussures à semelle dure peuvent amplifier les symptômes.

Le diagnostic est établi sur base des antécédents médicaux, d'examens physique et radiologiques tels que la radiographie, l'imagerie par résonance magnétique ou l'échographie du pied.

Le traitement est conservateur, avec des semelles qui surélèvent légèrement le talon et soulagent la zone de tension. Des analgésiques et des anti-inflammatoires sont également utilisés. Le traitement chirurgical ne permet pas toujours de soulager la douleur et peut entraîner des complications.

Références bibliographiques
  1. Rachelle Buchbinder, MBBS, MSc, PhD, FRACP. Plantar fasciitis. Uptodate. May 05, 2017.
  2. Riddle DL, Schappert SM. Volume of ambulatory care visits and patterns of care for patients diagnosed with plantar fasciitis: a national study of medical doctors. Foot Ankle Int 2004; 25:303. L.
  3. JE, Ryan MB, Clement DB, et al. A retrospective case-control analysis of 2002 running injuries. Br J Sports Med 2002; 36:95.
  4. Riddle DL, Schappert SM. Volume of ambulatory care visits and patterns of care for patients diagnosed with plantar fasciitis: a national study of medical doctors. Foot Ankle Int 2004; 25:303.
Auteur
Dr Oscar Garcia-Esquirol
Copyright
© TeckelMedical 2026

Symptômes

    Douleur au talon


    Douleur aiguë


    La douleur au pied augmente en marchant


    Surpoids, IMC entre 25 et 29.9


    Douleur plus intense le matin

Symptômes à prendre en considération

Douleur qui ne disparaît pas avec les analgésiques
Saignement
Fièvre (température supérieure à 38 ºC)
Lésion avec signes d'infection (chaleur, rougeur, sensation douloureuse, fièvre, gonflement)

Soins personnels

Consommez des analgésiques ou des anti-inflammatoires en vente libre.
Utilisez des semelles orthopédiques qui soulèvent le talon
Appliquez du froid local sur la zone de la blessure 3 fois par jour pour réduire l'inflammation
Réaliser des séances d'étirement principalement pour le mollet
Portez des chaussures de sport qui soutiennent la voûte plantaire