Céphalée de tension

Urgence très faible
Très commun-

Il s'agit d'un mal de tête déclenché par des causes psychogènes. Le type de mal de tête le plus courant.

Elle est déclenchée par le stress, la dépression ou l'anxiété.

Elle se présente sous la forme d'un mal de tête oppressant typiquement un serrement au niveau des tempes, du cuir chevelu, de la nuque et des épaules.

Le diagnostic est clinique, par l'interrogatoire et l'examen physique.

Elle est traitée par les antalgiques habituels, seuls ou en association avec des myorelaxants et/ou des anxiolytiques. Il est nécessaire de trouver une solution à la cause déclenchante afin d'éviter sa durée prolongée ou sa récurrence. La pratique régulière d'un sport et d'une activité de détente prévient l'apparition de la douleur.

Si la douleur ne diminue pas avec les analgésiques ou si des symptômes neurologiques d'accompagnement comme une faiblesse, une perte de sensation, une perte de conscience apparaissent, vous devez consulter votre médecin sans délai.

Références bibliographiques
  1. Frederick R Taylor. Tension-type headache in adults: Acute treatment. UpToDate. Jul 06, 2016.
  2. Bendtsen L, Evers S, Linde M, et al. EFNS guideline on the treatment of tension-type headache - report of an EFNS task force. Eur J Neurol 2010; 17:1318.
  3. Goadsby, Peter J., Raskin, Neil H. Migrañas y otras cefaleas primarias. Cefalea tensional. Harrison. Principios de Medicina Interna. Volumen 2. 19ª Edición. 2593:2595.
  4. A. Urbano-Márquez, R. Estruch. Generalidades. Cefalea tensional. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen II. Duodécima edición. 1318:1320.
Auteur
Dr Oscar Garcia-Esquirol
Copyright
© TeckelMedical 2026

Symptômes

    Mal de tête


    Maux de tête liés au stress


    Mal de tête aux tempes


    Mal de tête oppressant


    Mal de tête dans la région frontale

Symptômes à prendre en considération

Fièvre (température supérieure à 38 ºC)
Rigidité de la nuque
Accompagné de convulsions
Perte de sensation et/ou de motricité dans les extrémités
Si vous avez subi un traumatisme.
Vision trouble.
Douleurs aux yeux et/ou aux oreilles.
Vomissement

Soins personnels

Consommez des analgésiques ou des anti-inflammatoires en vente libre.
Allongez-vous dans une pièce sombre et calme.
Thérapie comportementale, techniques de relaxation ou formation à la gestion du stress pour prévenir d'autres épisodes