Tendinite

Faible urgence
Très commun-

Il s'agit d'une inflammation de la membrane qui protège et facilite le mouvement des tendons, qui relient les muscles et les os.

Les causes les plus courantes sont : la surcharge due à l'exercice, une mauvaise posture, les mouvements répétitifs et la perte d'élasticité due à l'âge.

Elle se manifeste par une douleur intense dans la zone concernée et une incapacité à bouger l'articulation.

Le traitement comprend l'élimination de la cause, le repos, les anti-inflammatoires et les analgésiques classiques. Plus le traitement est précoce, plus les chances de guérison et de prévention de la chronicité sont grandes.

Références bibliographiques
  1. Karim Khan, Alex Scott. Overview of overuse (chronic) tendinopathy. UpToDate. May 11, 2015.
  2. Millar NL, Hueber AJ, Reilly JH, et al. Inflammation is present in early human tendinopathy. Am J Sports Med 2010; 38:2085.
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  4. Langford C A. Trastornos periarticulares de las extremidades. Harrison, Principios de Medicina Interna. 19ª Edición. Tomo 2, 2221 y 2248
  5. Gijón J. Balsa A. Reumatismos extraarticulres. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen I. Duodécima edición. 1070:1071.
Auteur
Dr. Sara Vitoria
Copyright
© TeckelMedical 2026

Symptômes

    Douleur dans la zone de la jonction entre le tendon et l'os


    Sensation de frottement entre deux morceaux de caoutchouc lors du mouvement de l'articulation


    Douleur à une seule articulation


    Membre enflé


    Articulation gonflée, chaude et rouge

Symptômes à prendre en considération

Douleur qui ne disparaît pas avec les analgésiques
Fièvre (température supérieure à 38 ºC)

Soins personnels

Consommez des analgésiques ou des anti-inflammatoires en vente libre.
Repos relatif, repos jusqu'à disparition des symptômes.
Appliquez du froid local sur la zone de la blessure 3 fois par jour pour réduire l'inflammation
Évitez de faire des mouvements brusques