Traits de la personnalité évitante

Urgence très faible
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Le trouble de la personnalité évitante se caractérise par un schéma généralisé d'évitement et de restriction dans les relations sociales en raison de sentiments intenses de timidité, de peur du rejet et d'une faible estime de soi. Elle survient chez 2 à 3 % de la population générale, plus fréquemment chez les femmes que chez les hommes.

La cause est inconnue, mais on pense que des facteurs génétiques et environnementaux peuvent contribuer à son développement.

Les symptômes comprennent une forte anxiété dans les situations sociales, des difficultés à établir des relations personnelles étroites, des sentiments d'infériorité, la peur du ridicule ou de l'humiliation et une tendance à éviter les activités qui impliquent des contacts avec des étrangers.

Le diagnostic est basé sur le DMS-5, qui établit des critères spécifiques pour le diagnostic de ce trouble, qui comprennent le schéma généralisé d'évitement social, un inconfort associé important et la présence de symptômes qui interfèrent avec le fonctionnement social et professionnel.

Le traitement est une psychothérapie et, dans certains cas, des médicaments tels que des antidépresseurs ou des anxiolytiques pour traiter les symptômes associés, tels que l'anxiété ou la dépression.

Références bibliographiques
  1. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR), Washington, DC 2022.
  2. Weinbrecht, A., Schulze, L., Boettcher, J. et al. Avoidant Personality Disorder: a Current Review. Curr Psychiatry Rep 18, 29 (2016).
  3. Ingrid Olssøn, Alv A. Dahl, Avoidant personality problems—their association with somatic and mental health, lifestyle, and social network. A community-based study, Comprehensive Psychiatry, Volume 53, Issue 6, 2012.
Auteur
Dr. Abel Andrés Orelogio
Copyright
© TeckelMedical 2026

Symptômes

    Éviter les activité sociales par peur


    Sentiment d'infériorité


    inadaptation sociale


    Peur intense d'être humilié.e ou jugé.e lors d'interactions


    Le tress social atlère votre vie professionnelle ou éducative

Symptômes à prendre en considération

Pensées ou tentatives suicidaires

Soins personnels

Réduire les situations qui causent du stress psychologique
Pratiquez une activité physique régulière 3 fois par semaine
Consultez votre médecin généraliste au sujet des psychothérapies et des traitements
Participez fréquemment à des activités qui aident à réduire les niveaux d'anxiété (yoga, tai-chi, méditation).
Diminuer la consommation d'alcool
Réduire la consommation de caféine
Consultez votre médecin de famille pour recevoir un traitement anxiolytique