Trouble de l'adaptation

Urgence très faible
Commun-

Les troubles d'adaptation désignent un état psychologique dans lequel une personne éprouve des symptômes émotionnels ou des troubles du comportement en réponse à un événement stressant.

Ils sont généralement causés par des facteurs tels que le stress au travail, la perte d'un être cher, une maladie ou un changement important dans la vie d'une personne.

Les symptômes varient d'une personne à l'autre, mais les symptômes les plus courants comprennent l'anxiété, la tristesse, l'irritabilité, des changements dans les habitudes de sommeil, des difficultés de concentration et des changements d'appétit.

Le diagnostic est posé grâce à une évaluation psychologique qui tient compte des antécédents cliniques, des symptômes et de l'impact sur le fonctionnement quotidien de la personne. Il est important d'exclure d'autres maladies psychiatriques, telles que la dépression ou l'anxiété généralisée, qui peuvent avoir des symptômes similaires.

Le traitement vise à traiter les symptômes et à aider la personne à s'adapter aux événements stressants grâce à la psychothérapie. Dans certains cas plus graves, il peut être nécessaire d'ajouter des médicaments de manière complémentaire.

Références bibliographiques
  1. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision (DSM-5-TR), Washington, DC 2022.
  2. Carta, M.G., Balestrieri, M., Murru, A. et al. Adjustment Disorder: epidemiology, diagnosis and treatment. Clin Pract Epidemiol Ment Health 5, 15 (2009). https://doi.org/10.1186/1745-0179-5-15
  3. O’Donnell ML, Agathos JA, Metcalf O, Gibson K, Lau W. Adjustment Disorder: Current Developments and Future Directions. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2019; 16(14):2537.
Auteur
Dr. Abel Andrés Orelogio
Copyright
© TeckelMedical 2026

Symptômes

    Angoisse


    Être nerveux et inquiet à la fois


    Anxiété


    Fréquence respiratoire élevée


    Tristesse

Symptômes à prendre en considération

Si les épisodes se reproduisent et vous empêchent de poursuivre vos activités normales de la vie quotidienne.
Ne pas pouvoir s'endormir ou se réveiller plus tôt que d'habitude
Vision négative de la vie ou de l'avenir.
Perte ou gain de poids

Soins personnels

L'exercice physique fréquent aide à réduire les niveaux d'anxiété
Réduire ou éviter la consommation de caféine et/ou d'alcool
Participez fréquemment à des activités qui aident à réduire les niveaux d'anxiété (yoga, tai-chi, méditation).
Consultez votre médecin de famille pour recevoir un traitement anxiolytique