Syndrome d’apnée-hypopnée obstructive du sommeil - SAHOS

Faible urgence
--

Il s'agit d'un trouble respiratoire qui survient pendant le sommeil, sous la forme de respirations superficielles (hypopnées) et même de pauses respiratoires (apnées) qui provoquent une hypoventilation due à l'obstruction des voies respiratoires supérieures. Il abaisse le niveau d'oxygène et augmente le dioxyde de carbone, provoquant un petit réveil et un fort ronflement avant le retour à une respiration normale.

La majorité des patients qui la présentent sont en surpoids.

Elle se manifeste par une somnolence pendant la journée, un manque de mémoire et d'attention, des changements d'humeur, des maux de tête et favorise la fatigue chronique. Le manque d'oxygène peut déclencher d'autres problèmes de base.

Il est suspecté en interrogeant le patient et ses proches, mais une étude du sommeil est nécessaire à l'hôpital pour le diagnostiquer.

Il est conseillé de maigrir si nécessaire, de dormir sur le côté, d'arrêter de fumer et d'éviter les repas copieux avant le coucher. Si cela persiste, une machine qui pousse l'air dans les poumons et contourne l'obstruction des voies respiratoires peut être nécessaire.

Références bibliographiques
  1. Kingman P Strohl. Overview of obstructive sleep apnea in adults. UpToDate. Jun 24, 2016.
  2. Epstein LJ, Kristo D, Strollo PJ Jr, et al. Clinical guideline for the evaluation, management and long-term care of obstructive sleep apnea in adults. J Clin Sleep Med 2009; 5:263.
  3. Young T, Skatrud J, Peppard PE. Risk factors for obstructive sleep apnea in adults. JAMA 2004; 291:2013.
  4. Young T, Palta M, Dempsey J, et al. Burden of sleep apnea: rationale, design, and major findings of the Wisconsin Sleep Cohort study. WMJ 2009; 108:246.
  5. Lewis R Kline. Clinical presentation and diagnosis of obstructive sleep apnea in adults. UpToDate. Sep 29, 2016.
  6. Meir H Kryger, Atul Malhotra. Management of obstructive sleep apnea in adults. UpToDate. Oct 07, 2016.
Auteur
Dr. Sara Vitoria
Copyright
© TeckelMedical 2026

Symptômes

    Ronflement nocturne


    Somnolence diurne


    Fatigue


    Surpoids, IMC entre 25 et 29,9


    Obésité, IMC supérieur ou égal à 30

Symptômes à considérer

Difficulté à respirer
Sensation du manque d'air

Soins personnels

Maintenir une alimentation équilibrée : augmenter la consommation de fruits, légumes, viandes blanches et diminuer les aliments riches en graisses et fritures.
Maintenir une hydratation de 2 litres par jour.
Pratiquer une activité physique régulière, adaptée à l'âge et à la condition physique, au moins trois fois par semaine.
Diminuer la consommation d'alcool.
Perdre du poids si vous êtes en surpoids ou obèse.