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Tendinite

Faible urgence
Très commun-

C'est une inflammation de la membrane qui protège et facilite le mouvement des tendons, qui relient les muscles et les os.

Les causes les plus fréquentes sont : surcharge due à l'exercice, mauvaise position, mouvements répétitifs et perte d'élasticité due à l'âge.

Il se manifeste par une douleur intense dans la région et une incapacité à bouger l'articulation.

Le traitement comprend l'élimination de la cause, le repos, les anti-inflammatoires et les analgésiques conventionnels. Plus tôt il est traité, plus grande est la possibilité de guérison et d'empêcher qu'il ne devienne chronique.

Références bibliographiques
  1. Karim Khan, Alex Scott. Overview of overuse (chronic) tendinopathy. UpToDate. May 11, 2015.
  2. Millar NL, Hueber AJ, Reilly JH, et al. Inflammation is present in early human tendinopathy. Am J Sports Med 2010; 38:2085.
  3. Maffulli N, Wong J, Almekinders LC. Types and epidemiology of tendinopathy. Clin Sports Med 2003; 22:675.
  4. Langford C A. Trastornos periarticulares de las extremidades. Harrison, Principios de Medicina Interna. 19ª Edición. Tomo 2, 2221 y 2248
  5. Gijón J. Balsa A. Reumatismos extraarticulres. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen I. Duodécima edición. 1070:1071.
Auteur
Dr. Sara Vitoria
Copyright
© TeckelMedical 2026

Symptômes

    Douleur dans la zone de la jonction entre le tendon et l'os

    Sensation de frottement entre deux morceaux de caoutchouc lors du mouvement de l'articulation

    Douleur dans une seule articulation

    Membre enflé

    Articulation gonflée, chaude et rouge

Symptômes à considérer

Douleur qui ne disparaît pas avec les analgésiques
Fièvre (température supérieure à 38 ºC)

Soins personnels

Consommez des analgésiques ou des anti-inflammatoires en vente libre.
Repos relatif, repos jusqu'à disparition des symptômes.
Appliquez du froid local sur la zone blessée 3 fois par jour pour réduire l'inflammation .
Évitez de faire des mouvements brusques.
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