Tension prémenstruelle - Syndrome prémenstruel

Urgence très faible
Commun-

Il s'agit d'un ensemble de symptômes qui apparaissent à partir du 14ème jour après les règles et qui persistent jusqu'à l'arrivée des règles. Elle est plus fréquente chez les femmes entre 20 et 40 ans qui ont eu au moins un enfant.

La cause exacte n’est pas connue mais elle est attribuée à un changement hormonal. De plus, des facteurs sociaux, culturels et psychologiques peuvent influencer. Elle survient plus fréquemment chez les femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de dépression et chez les femmes qui ont souffert de dépression post-partum.

  Les symptômes les plus fréquents sont : émotionnels (anxiété, dépression, pleurs faciles, sautes d'humeur, irritabilité, problèmes de concentration et altération de la libido), troubles du sommeil sous forme d'insomnie et symptômes physiques (douleurs musculaires et articulaires, maux de tête douloureux, poussées d'acné, fatigue). , rétention d'eau, hypertrophie de l'abdomen, constipation ou diarrhée et sensibilité accrue des seins).

Il est diagnostiqué grâce à une anamnèse clinique guidée et à un examen physique complet.

Il n’existe pas de traitement spécifique et ceux appliqués varient dans leur efficacité d’une femme à l’autre. Les plus courants sont les antidépresseurs, les contraceptifs hormonaux, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et les diurétiques.

Références bibliographiques
  1. Premenstrual dysphoric disorder is associated with the longer length from clitoris to urethra. Li Z; Xu MJ; Jin Y; Zhu BG BMC Womens Health; 2021 07; 21(1):266. PubMed ID: 34225734
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Symptômes

    Douleur dans les deux seins


    Sein douloureux - Mastalgie


    Irritabilité


    Tristesse


    Anxiété

Symptômes à considérer

Douleur qui ne disparaît pas avec les analgésiques
Pensées qui vous poussent à vous faire du mal
Comportement impulsif
Pensées ou tentatives suicidaires

Soins personnels

Pour réduire l'enflure, limitez la consommation de sel, mangez moins et plus souvent.
Pratiquer une activité physique régulière, adaptée à l'âge et à la condition physique, au moins trois fois par semaine.
Consommez des analgésiques ou des anti-inflammatoires en vente libre.
Réduire les situations qui causent du stress psychologique.