Sindrome da apnea-ipopnea ostruttiva del sonno - SAHOS

Urgenza bassa
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Si tratta di un disturbo respiratorio che si manifesta durante il sonno, sotto forma di respirazione superficiale (ipopnea), e persino di pause respiratorie (apnee), che provocano un'ipoventilazione dovuta all'ostruzione delle vie respiratorie superiori. I livelli di ossigeno si abbassano e quelli di anidride carbonica aumentano, causando un breve risveglio e un forte russamento prima del ritorno alla respirazione normale.

La maggior parte dei pazienti che soffrono di questo disturbo è in sovrappeso.

Si manifesta con sonnolenza diurna, scarsa memoria e attenzione, sbalzi d’umore, cefalea e propensione all’affaticamento cronico. La mancanza di ossigeno può innescare altri problemi di base.

Il sospetto diagnostico si basa sul colloquio con il paziente e i suoi familiari, ma per diagnosticarla è necessario uno studio del sonno in ospedale.

Si consiglia di perdere peso, se necessario, dormir di lato, smettere di fumare e evitare pasti abbondanti prima di andare a letto. Se il disturbo persiste, può essere necessaria una macchina per pressurizzare l'aria nei polmoni e prevenire l'ostruzione delle vie aeree.

Riferimenti bibliografici
  1. Kingman P Strohl. Overview of obstructive sleep apnea in adults. UpToDate. Jun 24, 2016.
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  6. Meir H Kryger, Atul Malhotra. Management of obstructive sleep apnea in adults. UpToDate. Oct 07, 2016.
Autore
Dott.ssa Sara Vitoria
Copyright
© TeckelMedical 2026

Sintomi

    Russamento notturno


    Sonnolenza diurna


    Stanchezza/affaticamento


    Sovrappeso - IMC tra 25 e 29.9


    Obesità, IMC maggiore o uguale a 30

Sintomi da prendere in considerazione

Difficoltà a respirare
Sensazione di mancanza d'aria

Cura personale

Mantenere un'alimentazione equilibrata: aumentare il consumo di frutta, verdura, carni bianche e ridurre cibi ricchi di grassi e fritti.
Mantenere un'idratazione di 2 litri al giorno.
Svolgere un'attività fisica regolare, adeguata all'età e alle condizioni fisiche, almeno 3 volte alla settimana.
Ridurre il consumo di alcol.
Perdere peso in caso di sovrappeso o obesità.