Tensione premestruale - Sindrome premestruale

Urgenza molto bassa
Comune-

Si tratta di un gruppo di sintomi che si manifestano a partire dal quattordicesimo giorno dopo le mestruazioni e che durano fino all’arrivo del ciclo. È più frequente nelle donne di età compresa tra i 20 e i 40 anni che hanno avuto almeno un figlio.

La causa esatta non è nota, ma si attribuisce a un cambiamento ormonale. Possono anche influire fattori sociali, culturali e psicologici. Si presenta con maggiore frequenza nelle donne con una storia personale o familiare di depressione e in coloro che hanno sofferto di depressione post-partum.

I sintomi più frequenti sono emotivi (ansia, depressione, pianto facile, cambiamenti d’umore, irritabilità, problemi di concentrazione e alterazione della libido), disturbi del sonno sotto forma di insonnia e sintomi fisici (dolori muscolari e articolari, mal di testa, acne, affaticamento, ritenzione idrica, aumento delle dimensioni dell’addome, costipazione o diarrea, e maggiore sensibilità al seno).

La diagnosi viene eseguita mediante un colloquio clinico e un esame fisico completo.

Non esistono trattamenti specifici e hanno effetti diversi a seconda della donna. I più comuni includono antidepressivi, anticoncezionali ormonali, antinfiammatori non steroidei (FANS) e diuretici.

Riferimenti bibliografici
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Sintomi

    Dolore a entrambi i seni


    Dolore al seno - mastalgia


    Irritabilità


    Tristezza


    Ansia

Sintomi da prendere in considerazione

Dolore che non passa con analgesici
Pensieri che incitano a farsi del male
Comportamento impulsivo
Idee o tentativi di suicidio

Cura personale

Per ridurre il gonfiore, limitare l'uso di sale, mangiare meno e più frequentemente.
Svolgere un'attività fisica regolare, adeguata all'età e alle condizioni fisiche, almeno 3 volte alla settimana.
Assumere antidolorifici o antinfiammatori da banco.
Ridurre situazioni che provocano stress psicologico.