パニック発作

緊急性が低い
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突然、理由も説明できないまま、非常に強い恐怖を感じる発作。
女性に2倍多く見られ、通常25歳までに発症しますが、あらゆる年齢で発症するケースも報告されています。
パニック発作は多くの疾患で起こりえますが、不安障害では非常に一般的です。

原因は不明ですが、遺伝が原因であるという仮説が立てられています。

恐怖感は通常、頻脈、高血圧、息苦しさや窒息感、呼吸困難、吐き気、めまい、過剰な発汗、コントロールを失うことや気が狂うことへの恐怖感などの症状を伴います。この経験は、日々の行動を制限し、徐々に孤立を深め、常に落ち着かない状態や症状が再発するのではないかという不安を抱えることにつながります。

診断は通常、精神科医による質問を通じて臨床的に行われます。

治療には、発作の引き金となる出来事を回避するのではなく、それに対処するための戦略が含まれます。また、薬物療法や心理療法も行われます。急性期にはベンゾジアゼピン系薬剤が使用され、再発が多い場合は抗うつ薬による治療が必要となります。

参考文献
  1. Peter P Roy-Byrne, MD. Panic disorder in adults: Epidemiology, pathogenesis, clinical manifestations, course, assessment, and diagnosis. UpToDate.
  2. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB, et al. Anxiety disorders in primary care: prevalence, impairment, comorbidity, and detection. Ann Intern Med 2007; 146:317.
  3. American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), American Psychiatric Association, Arlington, VA 2013.
  4. Goldstein RB, Weissman MM, Adams PB, et al. Psychiatric disorders in relatives of probands with panic disorder and/or major depression. Arch Gen Psychiatry 1994; 51:383.
  5. Goodwin RD, Faravelli C, Rosi S, et al. The epidemiology of panic disorder and agoraphobia in Europe. Eur Neuropsychopharmacol 2005; 15:435.
著者
Dr. Abel Andrés Orelogio
著作権
© TeckelMedical 2026

症状

    不安障害


    正気を失うことへの恐怖


    恐怖で逃げ出したい衝動


    体から分離しているような感覚


    苦悩

注意すべき症状

日常生活に支障をきたすほど症状が繰り返される場合
普段より、寝つきが悪い、または目覚めるのが遅い
体重の増加、または減少
人生や将来に対するネガティブな見解

セルフケア

カフェインおよび/またはアルコールの摂取量を減らしてください。
頻繁な運動は不安の軽減に効果的です。
不安の軽減に役立つアクティビティに、頻繁に参加する(ヨガ、太極拳、瞑想)。
抗不安薬の使用については、医師に相談してください。