MyMediktor - 線維筋痛症

緊急性が低い

筋骨格系の痛みと疲労を特徴とする症候群です。原因は解明されていません。主に筋骨格系の全身の痛みがあり、疲労、こわばり（主に朝）、頭痛、胸痛、腹痛、睡眠障害、記憶障害などを伴います。診断は分析追加検査をすることなく臨床的に行われます。行動療法と鎮静作用のある抗うつ薬の組み合わせで痛みを改善する治療が行われます。

参考文献

Leslie J. Crofford. Fibromialgia. Harrison. Principios de Medicina Interna. Volumen 2. 19ª Edición. 2238:2240.
Don L Goldenberg, MD. Clinical manifestations and diagnosis of fibromyalgia in adults. UpToDate Sep 14, 2016.
Goldenberg DL. Fibromyalgia syndrome. An emerging but controversial condition. JAMA 1987; 257:2782.
Schmidt-Wilcke T, Kairys A, Ichesco E, et al. Changes in clinical pain in fibromyalgia patients correlate with changes in brain activation in the cingulate cortex in a response inhibition task. Pain Med 2014; 15:1346.
Clauw DJ. Fibromyalgia: a clinical review. JAMA 2014; 311:1547.

著者

先生 Oscar Garcia-Esquirol

著作権

症状

背中の上部と中部の痛み

前腕が曲がる部分の痛み

広範囲の筋肉痛

首の後ろの骨ばって隆起している部分の痛み

僧帽筋の痛み

注意すべき症状

けいれん

胸の痛み

首のこわばり

発熱（38℃以上）

けいれん発作を伴う

精神錯乱

セルフケア

少なくとも週3回、自分の年齢や体調に合った運動を定期的に行うこと。

1日6～8時間は休養と睡眠をとってください。

市販の鎮痛剤や抗炎症剤を服用してください。

心理的ストレスを引き起こす状況を減らしてください。

バランスの取れた食生活を心がけ、水溶性食物繊維（果物や野菜）を摂取し、ガスを発生させる食品（豆類、キャベツ、カリフラワー、ブロッコリー）、保存料の入った炭酸飲料、合成甘味料、精製された砂糖を避けるとよいでしょう。