高血圧 - 動脈性高血圧

緊急性が非常に低い
非常によくある-

持続的な安静時高血圧:収縮期またはSBPが140mmHg以上、および/または拡張期またはDBPが90mmHg以上。
ほとんどの場合、誘因となる原因は不明です。高血圧症と診断された場合、通常は腎臓または副腎の疾患が原因となっています。
高血圧症は、重症であるか長年続いている場合を除き、通常は症状が現れることはありません。
診断は、血圧を測定する血圧計と呼ばれる機器を使用して行われます。四肢に巻くカフは、個々の患者に適したサイズでなければなりません。診断を確定するには、いくつかの条件を満たさなければなりません。少なくとも3回、異なる日時に、両腕で測定を行い、測定前に少なくとも5分間安静にしている状態で、血圧が上昇している必要があります。安静時の血圧が上昇した状態が続いた場合、診断が確定します。収縮期血圧またはSBPが140mmHg以上、および/または拡張期血圧またはDBPが90mmHg以上の場合です。その後、原因を特定し、損傷を評価し、他の心血管系リスク要因を特定するための検査が実施されます。
治療には、生活習慣の改善(塩分やアルコールの摂取量を減らす、禁煙、運動、減量)が含まれます。これらの対策で症状が抑えられない場合、または血圧が160/100 mmHgより高い場合は、降圧薬が必要となる場合があります。

参考文献
  1. B. Williams et al. Guía ESC/ESH 2018 sobre el diagnóstico y tratamiento de la hipertensión arterial. Rev Esp Cardiol. 2019;72(2):160.e1-e78
  2. Gijón-Conde T, et al. Documento de la Sociedad Espanola ˜ de Hipertensión-Liga Espanola ˜ para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA) sobre las guías ACC/AHA 2017 de hipertensión arterial. Hipertens Riesgo Vasc. 2018.
  3. Wermelt, J. A., & Schunkert, H. (2017).Management der arteriellen Hypertonie. Herz, 42(5), 515–526.doi:10.1007/s00059-017-4574-1
  4. Prieto-Díaz, M. Á. (2014).Guías en el manejo de la hipertensión. SEMERGEN - Medicina de Familia, 40, 2–10.
著者
先生 Oscar Garcia-Esquirol
著作権
© TeckelMedical 2026

症状

    診察時に高血圧


    肥満、BMI 25 ~ 29.9


    肥満、BMI 30以上


    不安障害


    めまい

注意すべき症状

息苦しい感じ
頭痛
血圧が180/120mmHg以上ある
手足(四肢)の感覚と運動能力が失われる
胸の痛み
大量の発汗
呼吸がしづらい

セルフケア

バランスの良い食事をするために、果物・野菜・白身肉を増やし、脂肪分や揚げ物は控えめにしてください。
1日の塩分摂取量を5グラム未満にすること。
週に2~3回、時間帯を変えて血圧をチェックし、記録してください。
少なくとも週3回、自分の年齢や体調に合った運動を定期的に行うこと。
心理的ストレスを引き起こす状況を減らしてください。
降圧薬の処方については、かかりつけの医師にご相談ください。
たばこの本数を減らしてください。
飲酒を控えてください。
太り気味や肥満の場合は、体重を減らすことを心がけてください。
不安の軽減に役立つアクティビティに、頻繁に参加する(ヨガ、太極拳、瞑想)。